Schmerzmanagement ist nicht einfach. Wenn Sie mit Schmerzen zu tun haben, haben Sie vielleicht von Arnika gehört, einem seit Jahrhunderten gebräuchlichen homöopathischen Mittel.
Arnika stammt aus der mehrjährigen Arnica montana . Während das Kraut bei Aufnahme als giftig angesehen wird, werden manchmal Cremes, Gele und Salben aus Arnika topisch für Muskelschmerzen und -schmerzen, Blutergüsse, Osteoarthritis und Entzündungen verwendet.
Arnika enthaltende homöopathische Mittel werden durch einen Prozess extrem verdünnt, der zu wenig oder keinem nachweisbaren Wirkstoff führt.
Die Vorteile von Arnica - kann es helfen?
Eine der häufigsten Anwendungen von Arnika ist in der Behandlung von Blutergüssen und Schmerzen. Ein Arnika-basiertes Gel, Creme, Salbe oder Salbe wird topisch aufgetragen, um die Heilung und Beruhigung der Haut zu fördern, oder die homöopathische Form wird oral eingenommen. Arnika-Gel wird auch als Mittel zur Linderung von Muskelkater und Verstauchungsschmerzen angepriesen.
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Mehrere Studien haben herausgefunden, dass Arnika nicht wirksamer als ein Placebo bei der Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen ist. Andere Forschungen legen nahe, dass Arnika in bestimmten Situationen nützlich sein kann.
Schwellungen und Blutergüsse nach der Operation
Eine der häufigsten Anwendungen für Arnika ist für Blutergüsse nach der Operation. Die Beweise sind nicht schlüssig, ob es helfen kann. In einem Bericht 2016, der in der Dermatologischen Chirurgie veröffentlicht wurde , überprüften Forscher zum Beispiel früher veröffentlichte Studien, die die Verwendung von oraler homöopathischer Arnika, topischer Arnika oder oralem Bromelain bei der Vorbeugung oder Behandlung von Quetschungen oder Schwellungen nach dem Eingriff untersuchten.
Obwohl in vier von 13 klinischen Studien Verbesserungen bei Arnika festgestellt wurden, kamen die Autoren des Berichts zu dem Schluss, dass nicht genügend Daten zur Verfügung standen, um die Verwendung von Arnika oder Bromelain zu unterstützen.
Eine 2016 in der Plastischen und Rekonstruktiven Chirurgie veröffentlichte Studie untersuchte die Verwendung einer Arnika-Creme, einer Mukopolysaccharidpolysulfat-Creme oder keine Behandlung bei 118 Menschen, die sich einer Rhinoplastik unterzogen hatten.
Nach Auswertung der Personen an den Tagen 2, 5, 7 und 10 fanden die Forscher heraus, dass Personen, die entweder eine Creme verwendeten, weniger Blutergüsse und weniger Schwellungen während der Untersuchung aufwiesen als Personen, die keine Behandlung hatten.
Osteoarthritis
So analysierten Wissenschaftler in einem 2013 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichten Forschungsbericht sieben bereits veröffentlichte klinische Studien zu topischen pflanzlichen Therapien bei Menschen mit Osteoarthritis.
In ihrer Schlussfolgerung geben die Autoren der Studie an, dass "Arnika-Gel wahrscheinlich die Symptome genauso wirksam verbessert wie ein Gel, das nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente enthält, aber kein besseres (und möglicherweise schlechteres) unerwünschtes Ereignisprofil aufweist".
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Arnica sollte niemals intern eingenommen werden, da Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Magenschmerzen, Durchfall, schneller Herzschlag, Kurzatmigkeit, Koma oder sogar Tod auftreten können. Während Arnika giftig sein kann, wenn sie eingenommen wird, sind homöopathische Arnika-Produkte extrem verdünnte Formen, die allgemein als sicher gelten. Einige homöopathische Formen von Arnika, insbesondere topische Produkte, können jedoch nachweisbare Mengen an Arnika enthalten.
In einigen Fällen kann die topische Anwendung von Arnika zu Hautirritationen, Juckreiz, Blasen und anderen allergischen Problemen führen.
Achten Sie darauf, bei gebrochener oder empfindlicher Haut keine topische Arnika zu verwenden oder diese für längere Zeit zu verwenden.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder sich gerade einer Operation unterziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Arnika anwenden.
Arnika-Produkte können allergische Reaktionen bei Menschen verursachen, die empfindlich auf Ambrosia und andere Mitglieder der Familie der Korbblütler (Asteraceae / Compositae) reagieren (wie Chrysanthemen, Ringelblumen, Sonnenblumen und Gänseblümchen).
Es ist wichtig zu bedenken, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.
Wo finde ich es?
Homöopathische Arnika, sowie Arnika-Gele, Salben und Cremes, können in einigen Reformhäusern oder Drogerien gekauft werden.
Die Quintessenz
Wie bei den meisten homöopathischen Mitteln sind die Beweise immer noch sehr begrenzt. Wenn Sie immer noch überlegen, Arnika zu verwenden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um die Vor- und Nachteile abzuwägen und zu besprechen, ob es für Sie geeignet ist.
Quellen:
> Cameron M, Chrubasik S. Topische pflanzliche Therapien zur Behandlung von Osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2013, 31. Mai; (5): CD010538.
> Ho D, Jagdeo J, Waldorf HA. Gibt es eine Rolle für Arnica und Bromelain bei der Vorbeugung von Ekchymose oder Ödem nach dem Eingriff? Eine systematische Überprüfung der Literatur. Dermatol Surg. 2016 Apr; 42 (4): 445-63.
> Simsek G, Sari E, Kilic R, Bayar Muluk N. Topische Anwendung von Arnica und Mucopolysaccharid-Polysulfat attenuiert Periorbitalödem und Ekchymose in der offenen Nasenkorrektur: Eine randomisierte kontrollierte klinische Studie. Plast Revisor Surg. 2016 Mar; 137 (3): 530e-535e.
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