Wenn Dinge um dich dich krank machen
Multiple chemische Empfindlichkeit (MCS), auch als idiopathische Umweltunverträglichkeit (IEI) bekannt, ist bei Menschen mit Fibromyalgie (FMS) und chronischem Müdigkeitssyndrom ( ME / CFS ) häufig. Einige Forscher glauben, dass sie alle Teil einer Familie von Krankheiten sind, die manche " funktionelle somatische Syndrome " oder "Umweltkrankheiten" genannt haben. Ein Begriff, der jetzt an Bedeutung gewinnt, sind "zentrale Sensitivitätssyndrome".
Bei zentralen Sensitivitätssyndromen reagiert das zentrale Nervensystem auf bestimmte Reize überempfindlich. Diese Reize können Schmerz, Temperatur, Licht und, insbesondere im Fall von MCS, Chemikalien umfassen.
MCS Überblick
MCS ist seit ein paar Jahrzehnten anerkannt, aber es ist immer noch eine ziemlich kontroverse Diagnose. Es ist auch eine Krankheit, die mehrere Namen durchlaufen hat. Zusammen mit Umweltkrankheiten wurde es chemische Verletzung oder chemische Empfindlichkeit genannt. Zur Zeit kennen die meisten Menschen es als MCS, aber Ärzte nennen es oft idiopathische Umweltunverträglichkeit.
Jemand mit MCS reagiert negativ auf geringe Mengen chemischer Substanzen in seiner Umgebung. Während Chemikalien bei fast allen Menschen krank machen können, wenn sie auf einem hohen Niveau sind, führen MCS bereits bei geringen Mengen zu Symptomen.
Häufige Problemstoffe sind:
- Duftstoffe, wie in Reinigungsprodukten, Parfüms, Kerzen und Hygieneprodukten
- Zigarettenrauch
- Farbdämpfe
- Benzindämpfe
- Industrielle Chemikalien
- Medikamente
- Chemikalien in Leitungswasser
Einige dieser Dinge lösen Symptome mit ihren Gerüchen oder beim physischen Kontakt aus, während andere eingenommen werden müssen.
Nicht jeder mit MCS ist empfindlich für die gleichen Dinge: Eine Person kann möglicherweise nicht im Raum mit jemandem sein, der raucht oder eine duftende Lotion trägt, aber an der Tankstelle in Ordnung ist; währenddessen kann jemand anderes mit Hygieneproduktdüften umgehen, wird aber krank wegen Pestiziden und Reinigungsprodukten.
Jemand anderes könnte Probleme mit all diesen Dingen haben.
Ursachen
Die Ursachen von MCS sind noch unklar. Einige Fälle scheinen nach einer chemischen Schädigung infolge einer Exposition auf hohem Niveau zu beginnen; Dies kann jedoch nicht alle Fälle erklären.
Wir verstehen auch nicht den genauen Mechanismus, durch den Chemikalien Symptome auslösen. Forscher schauen in verschiedene Richtungen, einschließlich:
- Chemische Wirkung auf Gehirn und Nervensystem ,
- Reaktionen des Immunsystems,
- Wie sich die Empfindlichkeit gegenüber einer Chemikalie auf andere Chemikalien "auswirkt".
Symptome
Symptome von MCS können von leicht bis schwer reichen. Sie variieren von Person zu Person, aber viele der häufigsten Symptome sind:
- Kopfschmerzen / Migräne
- Schwindel
- Übelkeit
- Extreme Müdigkeit
- Lethargie
- Brennende Augen
- Keuchen oder Atemlosigkeit
- Laufende Nase und andere Nebenhöhlenprobleme
- Halsschmerzen und Husten
- Beeinträchtigte Konzentration oder Gedächtnis
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Schwieriges Schlafen
Abgesehen von stechenden Augen, pfeifender Atmung und laufender Nase ähneln diese Symptome denen von FMS und ME / CFS, was es schwierig macht herauszufinden, woher die Symptome kommen.
Diagnose
Damit ein Arzt Sie mit MCS diagnostizieren kann, müssen Sie mehrere Kriterien erfüllen:
- Die Symptome müssen reproduzierbar sein (dh sie werden bei jeder Exposition gegenüber einer bestimmten Substanz ausgelöst).
- Es muss ein chronisches (lang anhaltendes) Problem sein;
- Die Symptome müssen sich verbessern oder vollständig lösen, wenn die Problemstoffe beseitigt sind;
- Die Symptome sind gleich, unabhängig davon, ob die Exposition zu einem kleinen oder zu einem großen Betrag erfolgt.
- Für den "multiplen" Aspekt müssen Symptome auftreten, wenn sie mit nicht verwandten Substanzen in Kontakt kommen;
- Die Symptome müssen mehr als ein Organ oder einen Bereich des Körpers umfassen.
Einige Forschungen zeigen mögliche physiologische Abnormalitäten bei Menschen mit MCS, aber bisher ist die Wissenschaft nicht stark genug, um zu einem diagnostischen Test geführt zu haben. Es muss viel mehr getan werden, um uns ein solides Verständnis davon zu vermitteln, was bei Menschen mit dieser Erkrankung vor sich geht.
Behandlung und Management
Wir haben keine Medikamente oder medizinischen Behandlungen für MCS im Allgemeinen. Einige Patienten haben jedoch möglicherweise Erfolg bei Behandlungen, die auf spezifische Empfindlichkeiten abzielen.
Der wichtigste Weg, MCS zu verwalten, ist, die Dinge zu vermeiden, die Sie krank machen. Je nachdem, was diese Dinge sind, kann das extrem schwierig sein. Wenn Sie empfindlich auf Chemikalien reagieren, die in Ihrer Arbeit verwendet werden, müssen Sie möglicherweise ein anderes Feld in Betracht ziehen. Wenn Sie von duftenden Hygieneprodukten gestört werden, kann es schwierig werden, in großen Gruppen von Menschen zu sein. Sie müssen möglicherweise Elemente von Ihnen nach Hause entfernen und müssen wahrscheinlich sehr vorsichtig sein, was Sie kaufen.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Reduzierung von Stress, insbesondere durch Techniken der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion , die Symptome von MCS, zusammen mit FMS, ME / CFS und einigen anderen häufig auftretenden Überlappungszuständen, unterstützen kann.
Einige Ärzte sagen, sie hätten gesehen, wie Patienten sich verbessert haben, indem sie positive Ernährungsumstellungen gemacht oder ihr Immunsystem verbessert haben, aber diese waren nicht durchweg für alle wirksam.
MCS in FMS und ME / CFS
Wenn Sie bereits eine dieser Bedingungen haben, kann es schwierig sein, herauszufinden, ob Sie die anderen haben, weil die Symptome so ähnlich sein können. Der Schlüssel ist, auf Veränderungen zu achten, wie neue Symptom-Cluster (dh Kopfschmerzen und Übelkeit, die zusammen auftreten) oder Auslöser von Symptomen (wie Düfte, Stress oder Anstrengung). Sobald Sie sich der Veränderungen bewusst sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und betonen Sie, dass sie neu sind. Es kann helfen, ein Symptom-Tagebuch zu führen .
Forschungsergebnisse legen nahe, dass mehr als eine dieser Erkrankungen einen größeren Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden, die Symptombelastung und die Lebensqualität haben. Es ist wichtig für Sie, dass alle Ihre Bedingungen genau diagnostiziert werden, damit Sie sie behandeln und verwalten können.
Einige Strategien werden jedoch eine doppelte (oder dreifache) Pflicht erfüllen. Eine gute Ernährung und ein gesundes Immunsystem können alle Ihre Krankheiten sowie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Die Vermeidung von Symptomauslösern ist auch ein guter Rat für all diese Krankheiten.
Erfahren Sie mehr
- Zentrale Empfindlichkeitssyndrome
- Duftempfindlichkeit in FMS & ME / CFS
- Chemische Sensitivitätsstiftung
Quellen:
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