Eine "Familie" von Bedingungen
Kopfschmerzen und Migräne sind bei Menschen mit Fibromyalgie (FMS) und chronischem Müdigkeitssyndrom ( ME / CFS ) häufig. Tatsächlich sind Kopfschmerzen eines neuen Typs, Musters oder Schweregrads "eines der diagnostischen Kriterien für ME / CFS. Manchmal werden Kopfschmerzen als ein Symptom dieser Zustände behandelt, während sie manchmal als komorbider Zustand betrachtet werden.
Warum sind sie verbunden?
Die Forschung hat einige ähnliche Mechanismen aufgedeckt, die diese drei Bedingungen sowie einige andere zu vereinen scheinen. Sie stellen eine "Familie" von Krankheiten dar, die mit mehreren verschiedenen Oberbegriffen versehen wurde, darunter "funktionelle somatische Syndrome" und " somatische Erkrankungen ". Ein Begriff, der in den letzten Jahren an Bedeutung gewinnt, sind "zentrale Sensitivitätssyndrome".
Bei zentralen Sensibilitätssyndromen reagiert Ihr zentrales Nervensystem sehr empfindlich auf bestimmte Arten von Input. Dazu gehören Schmerzen, Lärm, Licht, Temperatur, Duft und Chemikalien und vieles mehr. Einige dieser Reize können bei manchen Menschen Kopfschmerzen oder Migräne auslösen oder verschlimmern.
Erfahren Sie mehr über diese Symptome:
Kopfschmerzen und Migräne-Grundlagen
Kopfschmerzen sind in der Gesamtbevölkerung üblich. Die meisten Menschen haben irgendwann einen, und vom einfachen Standpunkt aus beschreibt der Name das gut: Kopfschmerzen verursachen Kopfschmerzen.
Darüber hinaus wird es jedoch komplizierter. Was für Kopfschmerzen ist das? Was löste es aus? Was wird es behandeln?
Arten von Kopfschmerzen, die in FMS und ME / CFS vorhanden sein können, sind Spannungskopfschmerzen und Migräne.
Die zugrunde liegenden Mechanismen von Kopfschmerzen werden noch erforscht, aber die Forscher haben eine Vorstellung davon, was sie verursacht.
Spannungskopfschmerzen werden manchmal auf schlechte Haltung oder andere Faktoren, die die Muskeln des Kopfes und des Halses verspannen, zurückgeführt. Jedoch können einige andere Faktoren im Spiel sein. Sie haben oft das Gefühl, dass du ein enges Band um deinen Kopf hast.
Migräne beinhalten intensive Schmerzen, oft pochende Schmerzen. Licht oder Ton können extreme Schmerzen verursachen. Manche Menschen haben seltsame Sehstörungen, darunter blinde Flecken, verschwommenes Sehen, blinkende Lichter und Zick-Zack-Linien. Manchmal verursachen Migräne Übelkeit und Erbrechen sowie andere Symptome.
Es wird angenommen, dass Migräne durch eine abnormale Aktivierung des zentralen Nervensystems verursacht wird, die zu einer Verengung und Entzündung der Blutgefäße in Ihrem Kopf führt. Sie können von einigen Stunden bis zu ungefähr drei Tagen dauern.
Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Kopfschmerzen häufiger bei Patienten mit FMS auftreten können, die auch Depressionen , Angstzustände , Schlafstörungen und Zärtlichkeit ( Allodynie ) an der Außenseite des Kopfes haben.
Erfahren Sie mehr über Kopfschmerzsymptome mit diesen Artikeln auf der Headaches & Migraines Seite:
- Kopfschmerzen Symptome: Ist es eine Migräne? von Mark Foley, DO
- Migräne-Aura , von Mark Foley, DO
- Anatomie einer Migräne , von Teri Robert
Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne
Eine breite Palette von Medikamenten wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt.
Over-the-Counter-Medikamente gehören Antiphlogistika wie Motrin (Ibuprofen) Aleve (Naproxen,) und Schmerzmittel wie Tylenol (Acetaminophen.) Von diesen kann Tylenol am wenigsten wirksam gegen starke Kopfschmerzen sein.
Ärzte verschreiben manchmal Medikamente gegen Migräne, insbesondere chronische Migräne. Diese Medikamente beinhalten:
- Narkotika wie Vicodin ( Hydrocodon Acetaminophen ) oder Percocet (Oxycodon Acetaminophen)
- Antidepressiva, wie Amitriptylin
- Anti-Anfallmittel wie Neurontin (Gabapentin) und Topamax (Topiramat)
- Andere Medikamente wie Ergotamin, Imitrex (Sumatriptan) oder Fioricet (Butalbital, Acetaminophen, Koffein)
Viele dieser Medikamente werden auch zur Behandlung von FMS oder ME / CFS verwendet, so dass eine Behandlung mehreren Erkrankungen helfen kann. (Es ist jedoch wichtig daran zu denken, dass keine einzige Behandlung all Ihre Symptome lindern kann.)
Wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt und Apotheker über mögliche Nebenwirkungen und Arzneimittelwechselwirkungen zu sprechen.
Während einige dieser Medikamente entwickelt werden, um Schmerzen zu behandeln, wenn Sie es haben, sind einige darauf ausgerichtet, Kopfschmerzen / Migräne zu verhindern. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, welche für Sie geeignet sind.
Prävention von Kopfschmerzen und Migräne
Wichtiger als die Behandlung von Kopfschmerzen, wenn Sie sie haben, verhindert sie an erster Stelle.
Zu den Behandlungen, die Kopfschmerzen und Migräne verhindern können, gehören:
- Akupunktur
- Chiropraktik
- Biofeedback
- Hypnotherapie
- Physiotherapie
- Transkranielle Magnetstimulation
Wiederum können einige dieser Behandlungen auch bei den Symptomen von FMS und ME / CFS helfen.
Veränderungen im Lebensstil können ebenfalls eine große Rolle spielen. Sie können feststellen, dass bestimmte Lebensmittel oder Getränke Ihre Kopfschmerzen auslösen, was es zu vermeiden wichtig für Sie, wie Sie sich fühlen.
Übung hilft manchen Menschen, aber es ist schwierig, wenn Sie FMS oder insbesondere ME / CFS haben. Achte darauf, dass du dich nicht selbst machst, indem du zu viel tust! Lesen Sie Trainieren mit FMS & ME / CFS .
Lernen, Ihren Stress zu bewältigen und zu reduzieren, kann ebenfalls helfen.
Leben mit mehreren Bedingungen
Eine Bedingung zu verwalten ist schwer genug, und mehr davon kann Probleme erschweren. Es kann helfen, alle Ihre Bedingungen aktiv zu behandeln und zu verwalten und im Allgemeinen einen gesunden Lebensstil zu führen.
Glücklicherweise können Sie bei mehreren zentralen Sensibilitätssyndromen mehrere Behandlungen gleichzeitig erhalten.
Wenn Sie Probleme mit Kopfschmerzen oder Migräne haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie diagnostiziert werden können und beginnen Sie, nach wirksamen Behandlungen zu suchen.
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