Diese Art von Reha kann Ihre Symptome von Schwindel reduzieren
Ihr Gleichgewichtssinn ist mit einer normalen Funktion des Innenohrs und des vestibulären Systems verbunden. Ihr inneres Ohr enthält ein Netzwerk von Passagen, das knöcherne Labyrinth genannt wird , das unsere Cochlea (verbunden mit unserem Gehör ) und unser vestibuläres System (verbunden mit unserem Gleichgewicht ) enthält.
Das vestibuläre System oder Apparat enthält drei Hauptteile, einschließlich des Utriculus, Sacculus und drei Bogengänge.
Das System als Ganzes vermittelt Ihnen das Gefühl von Bewegung, Gleichgewicht und wie Sie in Ihrer Umgebung räumlich orientiert sind. Wenn Sie mit Ihrem vestibulären System gestört sind, leiden Sie wahrscheinlich an Übelkeit, Schwindel, Unausgeglichenheit, Kopfschmerzen und Sehschwierigkeiten.
Sie können sich fühlen, als wären Sie seekrank und leiden unter einer Abnahme der Lebensqualität sowie Ihrer Fähigkeit, in Ihrem Job oder in anderen Rollen richtig zu funktionieren. Häufige Störungen im Zusammenhang mit Balance und vestibulärer Dysfunktion sind:
- gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)
- CHARGE-Syndrom
- Labyrinthitis und Neuritis vestibularis
- Meneire-Krankheit
- Bewegungskrankheit
- Perilymphfistel
- Schwindel
Ist ein Rehabilitationsprogramm die richtige Wahl für mich?
Wenn Sie sich mit einer dieser Erkrankungen identifizieren, beachten Sie, dass nicht alle Gleichgewichts- und Gleichgewichtsstörungen von Rehabilitationsprogrammen profitieren. Zum Beispiel, wenn Sie eine Perilymphe Fistel oder Meneire-Krankheit haben, kann Rehabilitation bei der Behandlung Ihrer Symptome nicht so einen signifikanten Vorteil haben.
In diesen beiden Fällen ist eine medizinische Behandlung oder Operation die Methode der Wahl für die Behandlung.
Auf der anderen Seite haben Störungen wie BPPV, Neuritis vestibularis und Schwindel erfolgreiche Rehabilitationsprogramme gezeigt, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Die einzige wirkliche Einschränkung bezieht sich auf visuelle, somatosensorische (Gefühl von Schmerz, Wärme und Druck) und vestibuläre Beeinträchtigung.
Wenn Sie in allen drei Bereichen beeinträchtigt sind, haben sich die Bemühungen zur Rehabilitation als unwirksam erwiesen. Sobald Sie und Ihr Arzt entscheiden, dass ein Rehabilitationsprogramm die beste Wahl für Sie ist, müssen Sie Zeit damit verbringen, das richtige Zentrum zu finden, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Das richtige Gleichgewicht und Vestibular Rehabilitation Center finden
Sobald Sie sich entscheiden, an einem Rehabilitationsprogramm teilzunehmen, ist es wichtig, einen Physi- oder Ergotherapeuten zu finden, der in vestibulären oder Gleichgewichtsstörungen geschult ist. Sie können das Glück haben, jemanden zu finden, der online in Ihrer Gegend Werbung mit diesen Qualifikationen macht, aber oft müssen Sie einige Beinarbeit machen und mit den verschiedenen Rehabilitationszentren in Ihrer Gegend in Verbindung treten und Ihre Notwendigkeiten besprechen.
Wenn Sie sie nach ihrem Programm fragen, können Sie fragen, ob einer ihrer Therapeuten einen neurologisch-klinischen Facharzt (NCS) hat. Wenn sie das nicht tun, ist das nicht unbedingt ein Hinweis darauf, dass sie kein gutes Programm haben. Wenn Sie Fragen zu ihrem Programm stellen, fragen Sie, wie sie auf die verschiedenen Ziele der Rehabilitation für Personen mit einem Gleichgewicht und Gleichgewichtsstörungen ausgerichtet sind.
Ziele der Balance und vestibulären Rehabilitation
Ihr ausgewählter Physi- oder Beschäftigungstherapeut wird mehrere Ziele haben, die sie erfüllen müssen.
Während des ersten Besuchs erhalten Sie sowohl subjektive als auch objektive Bewertungen, die Sie durchführen müssen. Während des subjektiven Teils wird Ihr Therapeut Ihnen detaillierte Fragen dazu stellen, was Ihre Symptome verschlimmert und was sie verbessert. Sie werden versuchen zu bestimmen, ob Sie eine zentrale (in Bezug auf das Gehirn oder die Nerven) oder eine periphere (andere Ursachen wie Innenohr-Krankheit) haben oder nicht. Sie werden auch Fragen stellen, um festzustellen, ob Sie irgendwelche Beeinträchtigungen oder Störungen haben, die den Fortschritt eines Rehabilitationsprogramms behindern würden.
Nach einer gründlichen Vorgeschichte wird Ihr Therapeut eine funktionelle Beurteilung durchführen und einen Pflegeplan entwickeln, der die folgenden Ziele erreicht:
- Verbesserung der Symptome im Zusammenhang mit Kopf- oder Augenbewegungen, Beweglichkeit und Gang
- verringern Sie Ihr Sturzrisiko
- Symptome von Schwindel reduzieren oder beseitigen
Balance und vestibuläre Rehabilitationsmethoden
Um die Ziele der Therapie zu erreichen, werden Sie auf der Grundlage Ihrer Symptome und der damit verbundenen Störung in viele verschiedene Techniken eingeführt. Übungen wie Gehen, Kräftigung, Balancieren und Situationsübungen sind wichtige Aspekte Ihres Programms. Es ist auch besonders wichtig, das Programm so schnell wie möglich zu beginnen, da Sie aufgrund Ihrer Symptome natürlich nicht viel körperliche Aktivität machen wollen, was zu anderen körperlichen Beeinträchtigungen führen kann.
Es wird erwartet, dass Sie 2 bis 3 Mal pro Woche an Therapiesitzungen teilnehmen und einige der Übungen 2 bis 3 Mal pro Tag zu Hause durchführen. Wenn Sie während der Übungen zu Hause Symptome entwickeln, die länger als 20 bis 30 Minuten anhalten, sollten Sie Ihren Therapeuten kontaktieren. Sie werden wahrscheinlich eine modifizierte Übung über das Telefon erhalten, um das Risiko von Symptomen zu reduzieren.
Wenn Ihr Gleichgewichtsproblem mit Innenohr- oder vestibulären Störungen zusammenhängt, werden Ihre Sitzungen wahrscheinlich nur bis zu drei Monaten dauern. Wenn Ihre Störung jedoch mit Ihrem Nervensystem zusammenhängt, wird die Rehabilitation wahrscheinlich einen längeren Behandlungsverlauf erfordern. Denken Sie daran, es ist von entscheidender Bedeutung, die Rehabilitation wie vorgeschrieben durchzuführen, wahrscheinlich konsequent, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Schließlich wird immer mehr Forschung betrieben, um die Therapie zu verbessern, die Sie zu Hause durchführen können. Einige Programme können den Einsatz von Tai Chi oder Wii Fit als Teil ihrer Home-Sessions anregen. Recherchieren Sie und finden Sie die Option, die Ihnen am besten gefällt. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie auch so bleiben.
Quellen:
Amerikanische Hearing Research Foundation. (2012). Balance und vestibuläre Rehabilitationstherapie.
Miller, JL, Schubert, MC und Shephard, NT. (2015). Cummings HNO: Vestibular und Balance Rehabilitation. 6. Ausgabe
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Ballenger's Otorhinolaryngology Kopf-Hals-Chirurgie: Vestibular- und Balance-Rehabilitation. 17. Ausgabe Seiten 343-350.