Nutzen für die Gesundheit, Nutzen, Nebenwirkungen und mehr
Dong Quai ( Angelica Sinensis ) ist ein Kraut aus China, Japan und Korea. Ein Mitglied der Sellerie-Familie, es ist lange in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet worden . Da es eine ausgleichende Wirkung auf das weibliche Hormonsystem hat, wird Dong Quai manchmal als "weiblicher Ginseng" bezeichnet.
Dong Quai Ergänzungen enthalten in der Regel Extrakte der Wurzel der Pflanze.
Die Wurzel ist reich an einer Reihe von Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen, einschließlich Verbindungen mit entzündungshemmenden und immunstimulierenden Wirkungen. Dong Quai Wurzel enthält auch eine Substanz namens Ferulasäure .
Verwendet
Dong Quai soll bei der Behandlung der folgenden gesundheitlichen Bedingungen helfen: Allergien , Verstopfung , Myomen , Kopfschmerzen , Bluthochdruck , Wechseljahrsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden , Verstopfung der Nase und / oder der Nasennebenhöhlen, Osteoarthritis , prämenstruelles Syndrom und rheumatoider Arthritis .
Leistungen
Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Dong Quai begrenzt ist, deuten einige Studien darauf hin, dass das Kraut bei der Behandlung bestimmter Gesundheitsprobleme helfen kann. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft hinter den potenziellen Vorteilen von Dong Quai:
1) Hitzewallungen
Es gibt einige Hinweise, dass die Einnahme von Dong Quai in Kombination mit anderen Kräutern helfen kann, Hitzewallungen bei Frauen durch die Wechseljahre zu lindern.
In einer kleinen Studie, die 2003 in der Klinischen und Experimentellen Geburtshilfe und Gynäkologie veröffentlicht wurde, wurden beispielsweise 55 postmenopausale Frauen, die mit Hitzewallungen kämpften, in zwei Gruppen aufgeteilt: eine Gruppe erhielt ein Placebo, während der anderen Gruppe Kautabletten gegeben wurden, die a enthielten Kombination von Dong Quai und Kamille .
Nach 12 Wochen Behandlung hatten Studienmitglieder, die die Kombination von Dong Quai und Kamille erhielten, eine stärkere Verbesserung der Hitzewallungen (sowie Schlafstörungen und Müdigkeit) erfahren.
Eine kleine Studie in Gynäkologische Endokrinologie im Jahr 2007 ergab, dass eine Kräuterformel mit Dong Quai zusammen mit mehreren anderen Kräutern (einschließlich Traubensilberkerze , Mariendistel , Rotklee , amerikanischer Ginseng und Mönchspfeffer ) half, Hitzewallungen und Schlafstörungen zu lindern bei prä- und postmenopausalen Frauen.
Die Studie umfasste 50 Frauen (im Alter von 44 bis 65) und eine Behandlungsdauer von drei Monaten.
2) Arthritis
Dong Quai zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Osteoarthritis, so eine 2014 in PLoS One veröffentlichte Vorstudie. In Tests an Zellen aus menschlichem Knorpel (und in Tests an Ratten) beobachteten die Wissenschaftler, dass aus Dong Quai extrahierte Verbindungen Osteoarthritis hemmen könnten. relativer Abbau von Knorpel.
Dong Quai und Brustkrebs
Einige Untersuchungen zeigen, dass Dong Quai schädlich für Frauen mit Brustkrebs oder ein hohes Risiko für die Krankheit sein kann. In einer Studie, die 2005 in Menopause veröffentlicht wurde, zeigten beispielsweise Tests an Zellen in Kultur, dass Dong Quai das Wachstum von Brustkrebszellen fördern kann.
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Dong Quai kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, einschließlich: Blähungen, Durchfall, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Übelkeit und Schlafstörungen.
Da Dong Quai antikoagulierende Wirkungen haben kann, sollte es nicht von Menschen mit Blutgerinnungsstörungen oder von Frauen, die zu übermäßigen Menstruationsblutungen neigen, angewendet werden. Dong Quai kann auch für Personen schädlich sein, die blutverdünnende Medikamente einnehmen.
Dong Quai sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.
Wegen seiner Östrogen-ähnlichen Wirkung sollte es auch von Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen wie Endometriose, Uterusmyomen oder Brust-, Uterus- oder Eierstockkrebs vermieden werden.
Sie können Tipps zur Verwendung von Ergänzungen hier erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von Dong Quai überlegen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
Alternativen
Dong Quai ist eines der vielen natürlichen Heilmittel für Wechseljahrsbeschwerden. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Traubensilberkerze, Rotklee und Nachtkerzenöl auch Menopause-bedingte Probleme lindern können.
Darüber hinaus zeigen Studien, dass natürliche Heilmittel wie Avocado / Sojabohnen unverseifbar , Glucosamin und Chondroitinsulfat helfen können, Symptome von Osteoarthritis zu lindern.
Wo finde ich es?
Dong Quai Ergänzungen sind in vielen Naturkostläden und Läden, spezialisiert auf pflanzliche Produkte, sowie online verkauft.
Quellen:
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