Nutzen für die Gesundheit, Nutzen, Nebenwirkungen und mehr
Vitex ( Vitex agnus-castus ) ist eine Pflanze, die in der Kräutermedizin verwendet wird. Auch bekannt als Mönchspfeffer wird es oft als Heilmittel für gesundheitliche Probleme von Frauen verwendet. Vitex Ergänzungen enthalten in der Regel Extrakte der Frucht und / oder Samen der Pflanze.
Vitex kann den Hormonspiegel auf verschiedene Arten beeinflussen. Zum Beispiel soll es die Freisetzung von luteinisierendem Hormon fördern und wiederum die Progesteronspiegel erhöhen (ein Hormon, von dem bekannt ist, dass es eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Menstruationszyklus spielt).
Man nimmt an, dass Vitex auch die Prolaktinspiegel beeinflusst, die bei der Stimulation der Brustentwicklung und der Milchproduktion bei Frauen eine Rolle spielen.
Verwendet
Vitex wurde als traditionelles Volksmedikament für eine Reihe von weiblichen Zuständen verwendet, wie zum Beispiel postpartale Blutungen und zur Unterstützung bei der "Nachgeburt". Der Name "Mönchspfeffer" stammt vom Glauben an die Volksmedizin, dass er die Libido unterdrücken könnte.
In der Alternativmedizin wird vitex häufig zur Behandlung der folgenden Probleme eingesetzt:
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Akne
- Fibrozystische Brusterkrankung
- Unfruchtbarkeit bei Frauen
- Starke Menstruation
- Wechseljahrsbeschwerden
- Benigne Prostatahyperplasie
- Migräne
- Gemeinsame Bedingungen
Darüber hinaus soll vitex die Produktion von Muttermilch steigern.
Leistungen
Obwohl es große klinische Studien gibt, die die Wirkung von Vitex testen, deuten einige Studien darauf hin, dass das Kraut gegen bestimmte Gesundheitszustände schützen könnte. Hier ein paar mögliche gesundheitliche Vorteile von vitex:
1) Prämenstruelles Syndrom
Für einen Bericht, der 2013 in der Zeitschrift Planta Medica veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher 12 früher veröffentlichte klinische Studien, in denen die Auswirkungen von Vitex auf die Gesundheit von Frauen untersucht wurden. Trotz einiger Einschränkungen in den überprüften Studien zeigten die Ergebnisse, dass Vitex bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms von Vorteil sein könnte.
In einer neueren Studie (veröffentlicht in Advances in Therapy im Jahr 2014) schien die Einnahme von Vitex einmal täglich für drei Menstruationszyklen die Intensität prämenstrueller Symptome wie Blähungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Hautprobleme zu verringern. Die Studie umfasste 60 Frauen im Alter von 18 bis 44 Jahren.
2) Wechseljahrsbeschwerden
In einer 2009 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie fanden Wissenschaftler Hinweise darauf, dass Vitex klimakterische Symptome lindern kann. Die Autoren der Studie stellen jedoch fest, dass derzeit strenge klinische Studien fehlen, in denen die Wirkung von Vitex bei Frauen in der Menopause getestet wird.
3) Unfruchtbarkeit
Ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Mischung aus Vitex, grünem Tee, L-Arginin , Vitaminen (einschließlich Folsäure) und Mineralstoffen enthält, könnte zur Verbesserung der Fertilität bei Frauen beitragen, schlägt eine 2006 in der klinischen und experimentellen Geburtshilfe und Gynäkologie veröffentlichte Studie vor.
Die Studie umfasste 93 Frauen (im Alter von 24 bis 42), die erfolglos versucht hatten, sechs bis 36 Monate schwanger zu werden. Drei Monate nach Beginn der Studie waren 26 Prozent der Studienmitglieder, die mit dem Vitex-haltigen Präparat behandelt wurden, schwanger (im Vergleich zu nur 10 Prozent der Placebo-Patienten). Dieses Ergebnis zeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel eine Alternative oder Ergänzung zu herkömmlichen Fertilitätstherapien bieten könnten, so die Autoren der Studie.
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Vitex kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, darunter: Blutungen zwischen Menstruation, trockener Mund, Haarausfall, Kopfschmerzen, Juckreiz, leichte Verdauungsstörungen, Übelkeit, schneller Herzschlag und Hautausschlag.
Die Anwendung von Vitex sollte von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden. Darüber hinaus sollten Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen (wie Endometriose , Uterusmyomen und Brust-, Eierstock- oder Prostatakrebs ) Vitex nicht einnehmen.
Da vitex die Spiegel des Neurotransmitters Dopamin beeinflussen kann, sollten Personen mit Parkinson-Krankheit , Schizophrenie oder anderen Erkrankungen, bei denen Dopaminwerte betroffen sind, vitex meiden (außer unter der Aufsicht eines qualifizierten Gesundheitsexperten).
Darüber hinaus gibt es Bedenken, dass Vitex die Wirksamkeit von oralen Kontrazeptiva oder Hormonersatztherapie verringern könnte.
Quellen
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