Bist du jemals in Ohnmacht gefallen oder fast ohnmächtig geworden? Fragst du dich, ob das normal ist?
Nun, die Tatsache, dass die normalen Veränderungen, die während Ihres Menstruationszyklus in Ihrem Körper passieren, Sie anfälliger für Ohnmacht während Ihrer Periode machen können.
Warum du schwach bist
Ohnmacht oder Ohnmacht, auch bekannt als Synkope, ist die Art und Weise, wie Ihr Gehirn mit Ihrem Körper kommuniziert, dass er nicht die Menge an Sauerstoff erhält, die er benötigt.
Ihr Gehirn ist sehr empfindlich gegenüber Sauerstoff und Ihr Körper hat viele eingebaute Systeme oder Reflexe, um sicherzustellen, dass Ihr Gehirn bekommt, was es braucht. Manchmal lösen Veränderungen in Ihrem Körper diese Reflexe aus und Sie werden ohnmächtig. Dies ist genau das, was bei der häufigsten Form der Ohnmacht auftritt, die als neurokardiogene oder vasovagale Synkope bezeichnet wird .
Vasovagale Synkope wird durch eine veränderte Reaktion auf bestimmte Situationen durch den Teil Ihres Nervensystems verursacht , der automatisch viele lebenswichtige Körperfunktionen steuert. Wir wissen nicht genau, wie es passiert, aber Reflexe werden ausgelöst, die Veränderungen in Ihrer Herzfrequenz und Ihrem Blutdruck verursachen, die zu einer verringerten Durchblutung Ihres Gehirns führen. Wenn diese Veränderungen auftreten, verursachen sie typische Symptome, die als präsynkopale Symptome bekannt sind, darunter:
- Übelkeit
- Schwitzen
- Benommenheit
- verschwommene Sicht
- Herzklopfen oder schneller Herzschlag
- Parästhesien oder Taubheitsgefühl
- Blässe oder blaß aussehen
In gewisser Weise sind diese Symptome ein Warnsignal für Sie, um zu versuchen, zu ändern, was Sie tun. Oftmals kann eine synkopale Episode vermieden werden, wenn Sie das ändern, was Sie tun, weil Sie sich nicht gut fühlen. Aber manchmal treten diese Symptome zu schnell auf und Sie können sich nicht davon abhalten, ohnmächtig zu werden.
Warum deine Periode Ohnmacht auslösen kann
Die Veränderungen in Ihrem Körper, die neurokardiogene oder vasovagale Synkope auslösen können, werden während Ihrer Periode verstärkt. Mit anderen Worten, einige der Veränderungen, die in Ihrem Körper jeden Monat während Ihrer Periode auftreten, können Ihre Chance auf Ohnmacht oder fast Ohnmacht erhöhen.
Schmerzhafte Perioden
Schmerz ist im Allgemeinen ein bekannter Auslöser für vasovagale Synkope. Genau wie andere Formen von Schmerz kann Ihre Reaktion auf Periodenschmerzen die reflexiven Veränderungen in Ihrem Körper verursachen, die Sie in Ohnmacht fallen lassen. Aber es könnte noch etwas anderes an Ihrem Periodenschmerz sein, das Ihre Chancen auf Ohnmacht erhöht.
Eine primäre Dysmenorrhoe oder eine schmerzhafte Periode ohne Ursache ist mit der Prostaglandinproduktion verbunden . Prostaglandine werden im Endometrium oder in der Gebärmutterschleimhaut in der späten Lutealphase oder in der zweiten Hälfte Ihres Zyklus direkt vor und zu Beginn der Periode gebildet. Wenn Sie sehr schmerzhafte Perioden haben, wird angenommen, dass Ihre Prostaglandin-Produktion erhöht werden kann. Prostaglandine sind in vielen wichtigen Funktionen in Ihrem Körper im Zusammenhang mit dem Umgang mit Krankheiten und Verletzungen beteiligt. Eine dieser Funktionen bewirkt, dass Ihre Blutgefäße einen Prozess erweitern, der als Vasodilatation bekannt ist.
Nun, es passiert einfach, dass eine der Reflexveränderungen in Ihrem Körper, die zu einer vasovagalen Synkope führen kann, Vasodilatation ist.
Es wird angenommen, dass die Zunahme von Prostaglandinen möglicherweise zu einer signifikanten Vasodilatation führt, die wiederum den Blutdruck senkt. Dies schafft die Voraussetzungen für eine übertriebene Reaktion und eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, bei Schmerzen, die durch Menstruationskrämpfe verursacht werden, in Ohnmacht zu fallen.
Nehmen Sie ein Medikament namens nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament oder ein NSAID wie Ibuprofen zur Verringerung Ihrer Prostaglandin-Produktion ist wahrscheinlich die beste Behandlungsoption. Dies reduziert nicht nur Ihre Schmerzen, indem es die Produktion von Prostaglandinen reduziert, sondern auch die vasodilatorischen Effekte von überschüssigen Prostaglandinen in Ihrem System.
Schwere Perioden
Oft ist ein stärkerer Menstruationsfluss mit einem erhöhten Aufbau der Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus verbunden. Wie oben erwähnt, ist die Prostaglandinproduktion umso größer, je mehr Endometriumgewebe vorhanden ist. Es wird angenommen, dass Prostaglandine eine der Veränderungen verstärken, die zu einer vasovagalen Synkope führen können.
Zusätzlich zu Prostaglandinen können schwere Perioden zu chronischem Blutverlust führen, der Anämie verursacht. Wenn Sie anämisch sind, reduzieren Sie letztendlich die Menge an Sauerstoff, die Ihr Blut um Ihren Körper herum tragen kann. Wenn Ihr Gehirn selbst den geringsten Sauerstoffmangel wahrnimmt, löst es die reflexiven Veränderungen aus, die zur vasovagalen Synkope führen können.
Essen Lebensmittel reich an Eisen oder Eisenergänzungen zu nehmen, um die Sauerstoffkapazität Ihrer roten Blutkörperchen zu erhöhen kann Ihnen helfen, diese Ursache der Ohnmacht während Ihrer Periode zu vermeiden.
Hormonveränderungen
Schwankende Hormonspiegel sind die Grundlage Ihres Menstruationszyklus. Wenn Sie regelmäßige ovulatorische Zyklen haben, unterscheidet sich die Konzentration von Östrogen und Progesteron in Ihrem Körper in der ersten Hälfte Ihres Zyklus, Zyklusmitte und in der zweiten Hälfte Ihres Zyklus.
Zu Beginn Ihrer Periode sind sowohl die Menge an Östrogen als auch Progesteron in Ihrem Körper am niedrigsten. Bei manchen Frauen können diese hormonellen Verschiebungen Veränderungen der Insulinempfindlichkeit verursachen, die zu Episoden von relativ niedrigem Blutzucker führen können, die als Hypoglykämie bezeichnet werden. Diese Hypoglykämie- Episoden können auch auftreten, wenn Sie keinen Diabetes haben. Hypoglykämie ist eine weitere Veränderung in Ihrem Körper, die die reflexiven Veränderungen auslösen kann, die vasovagale Synkope verursachen.
Wenn Sie daran denken, frühstücken zu gehen, kleine Mahlzeiten während des Tages zu sich zu nehmen und Nahrungsmittel, die reich an Einfachzuckern sind, einzugrenzen, können Sie Hypoglykämie-Episoden minimieren.
Es wird auch angenommen, dass der niedrige Hormonspiegel während der Menstruation bei manchen Frauen zu übertriebenen Körperflüssigkeitsverlagerungen führen kann, wenn sich die Flüssigkeit im Blutstrom in Körpergewebe bewegt. Dies führt zu Ödemen oder Schwellungen insbesondere der Beine und Knöchel und weniger Flüssigkeit in den Blutgefäßen. Ihr Körper reagiert darauf genauso wie auf Dehydrierung. Da das Volumen der Flüssigkeit in Ihrem Blutkreislauf geringer ist, kann sich Ihr Körper auch nicht an Veränderungen der Position anpassen, so dass Ihr Blutdruck sinkt. Dies wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet, und dieser Blutdruckabfall kann dann die Veränderungen auslösen, die zu einer Ohnmacht führen können.
Diese hormonell induzierten Flüssigkeitsverschiebungen können auch eine spezifische Erkrankung bei jungen Frauen verschlimmern, die als posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom bezeichnet wird . POTS ist eine Störung, die den Teil Ihres Nervensystems stört, der viele wichtige Körperfunktionen wie Herzfrequenz und Blutdruck automatisch steuert. Frauen mit POTS erleben Müdigkeit, Schwindel und häufiges Ohnmachtsanfällen, die oft während der Menstruation zunehmen.
Achten Sie darauf, dass Sie gut hydriert bleiben, indem Sie viel Wasser trinken, vermeiden Sie es, überhitzt zu werden und langes Stehen zu vermeiden, um Ihre Chancen auf Ohnmacht während Ihrer Periode zu verringern.
Ein Wort von
Ihr Körper erfährt während eines normalen Menstruationszyklus viele Veränderungen. Manchmal können diese Veränderungen Reaktionen in Ihrem Körper verstärken, die das Risiko einer Ohnmacht während Ihrer Periode erhöhen. Wenn Sie während Ihrer Periode anfällig für Ohnmachtsanfälle sind, können kleine Änderungen an Ihrer Routine helfen, das Risiko zu verringern. Es ist jedoch wichtig, dass Sie während Ihrer Periode mit Ihrem Arzt über Ohnmachtsanfälle sprechen, da dies ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein könnte.
> Quellen:
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