Traubensilberkerze ist ein pflanzliches Heilmittel, oft zur Behandlung von Hitzewallungen empfohlen. Ein häufiges Symptom der Menopause , Hitzewallungen, sind vermutlich auf Veränderungen des Östrogenspiegels zurückzuführen. Während einige Befürworter behaupten, dass Traubensilberkerze als Phytoöstrogen wirken kann, haben Studien, die die Wirkung von Traubensilberkerzen auf Hitzewallungen untersuchen, bislang gemischte Ergebnisse erzielt.
Die Wissenschaft hinter schwarzem Cohosh und Hitzewallungen
Für einen 2010 veröffentlichten Bericht in Alternative Therapien in Gesundheit und Medizin , analysierten Forscher neun klinische Studien über die Verwendung von Traubensilberkerze für die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden (einschließlich Hitzewallungen).
Die Ergebnisse zeigten, dass pflanzliche Rezepturen mit Traubensilberkerze die Symptome der Menopause insgesamt um 26 Prozent verbesserten. In einem Forschungsbericht, der im vergangenen Jahr in Drugs & Aging veröffentlicht wurde, bewerteten die Wissenschaftler 16 Studien zu Traubensilberkerzen und menopausalen Symptomen und hielten ihre Ergebnisse für nicht schlüssig (hauptsächlich aufgrund von Mängeln beim Studiendesign).
Es gibt auch begrenzte Unterstützung für die Theorie, dass Traubensilberkerze Hitzewallungen bei postmenopausalen Frauen abkühlen kann, die eine Brustkrebsbehandlung erhalten oder beendet haben. In einer Studie aus dem Jahr 2006, die im Journal of Clinical Oncology veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass die Einnahme von Traubensilberkerzen vier Wochen lang die Hitzewallungen bei Brustkrebspatientinnen nicht reduzieren konnte. Während Teilnehmer, denen ein Placebo gegeben wurde, eine Abnahme der Hitzewallungen um 27 Prozent meldeten, berichteten diejenigen, die mit Traubensilberkerze behandelt wurden, nur eine 20-prozentige Abnahme der Hitzewallungen.
Vorbehalte
Die Sicherheit der Langzeitanwendung von Traubensilberkerzen ist nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM) ungewiss.
In der Tat warnt das NCCAM, dass es mehrere Berichte über Hepatitis und Leberversagen bei Frauen gab, die Traubensilberkerze nahmen. Darüber hinaus kann Traubensilberkerze eine Reihe von kleineren Nebenwirkungen (wie Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Hautausschlag) verursachen.
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.
Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können hier zusätzliche Tipps zur Verwendung von Beilagen erhalten.
Verwenden von Cohosh für Hitzewallungen
Um die Hitzewallungen zu lindern, empfiehlt das National Institutes of Health (NIH), Koffein, Alkohol und stark gewürzte Speisen zu meiden; Essen von Sojaprodukten ; regelmäßig trainieren; und üben langsames, tiefes Atmen, wann immer Sie einen heißen Blitz fühlen. Empfangen von Akupunktur oder Tai Chi , Yoga oder Meditation aufnehmen kann auch dazu beitragen, Wechseljahrsbeschwerden, nach dem NIH.
Wenn Sie die Verwendung von Traubensilberkerze bei der Behandlung von Hitzewallungen (oder einem anderen Zustand) in Erwägung ziehen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt, bevor Sie mit Ihrer Nahrungsergänzung beginnen. Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardversorgung verwendet werden sollte. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
Quellen
Nationales Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin. "Black Cohosh [NCCAM Kräuter auf einen Blick]". NCCAM-Veröffentlichung Nr. D268. Juli 2005.
Nationales Gesundheitsinstitut. "Menopause: MedlinePlus Medizinische Enzyklopädie". Januar 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Wirksamkeit von schwarzen Cohosh-enthaltenden Präparaten auf Wechseljahrsbeschwerden: eine Meta-Analyse." Alternative Ther Gesundheit Med. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Traubensilberkerze für die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden: eine systematische Überprüfung der klinischen Studien." Drogenalterung. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Phase-III-Doppelblind, randomisierte, Placebo-kontrollierte Crossover-Studie von Traubensilberkerze in der Verwaltung von Hitzewallungen: NCCTG-Studie N01CC1." J Clin Oncol. 2006 20. Juni; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) für Wechseljahrsbeschwerden: eine systematische Überprüfung seiner Wirksamkeit." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Ausbildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.