Was sollte ich darüber wissen?
Magnolienrinde ist ein natürliches Heilmittel, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die Magnolienrinde wird lange in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und stammt von Magnolia officinalis (einem in China heimischen Baum). Magnolienrinde enthält Honokiol, eine natürliche Verbindung, die als Phytoöstrogen wirkt.
Verwendet
In der Alternativmedizin soll Magnolienrinde bei der Behandlung oder Vorbeugung folgender Gesundheitsprobleme helfen:
- Angst
- Asthma
- schlechter Atem
- Verstopfung
- Depression
- Kopfschmerzen
- Entzündung
- Wechseljahrsbeschwerden
- Schlaganfall
Darüber hinaus soll Magnolienrinde den Schlaf fördern, den Gewichtsverlust unterstützen, das Verdauungssystem stimulieren, gegen Krebs schützen und Stress abbauen.
Gesundheitliche Vorteile
Bisher ist die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Magnolienrinde begrenzt. Aber es gibt einige Beweise, dass Magnolienrinde bestimmte Vorteile bieten kann. Hier sehen Sie einige Schlüsselergebnisse aus den verfügbaren Studien:
1) Wechseljahrsbeschwerden
Magnolia Rinde kann helfen, die Symptome im Zusammenhang mit der Menopause zu erleichtern, nach einer Studie in Minerva Ginecologica im Jahr 2006 veröffentlicht. Für die Studie, 89 Midlife Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden wurden 24 Wochen der Behandlung entweder mit einer Kombination von Calcium und Vitamin D zugeordnet, oder eine Ergänzung mit Kalzium und Vitamin D, sowie Magnolienrinde, Soja , Probiotika und Magnesium.
Studienergebnisse zeigten, dass das Ergänzungsmittel mit Magnolienrinde bei der Linderung von Hitzewallungen, Schlaflosigkeit , Angstzuständen, Depressionen, Reizbarkeit, vaginaler Trockenheit und Libidoverlust wirksamer war als die Kombination von Kalzium und Vitamin D.
Es ist jedoch noch nicht bekannt, ob Magnolienrinde allein einen signifikanten Vorteil bei der Linderung der mit der Menopause verbundenen Symptome haben könnte.
2) Depression
Vorläufige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Magnolienrinde bei der Behandlung von Depressionen helfen kann. In einer Studie aus dem Jahr 2009, die in Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry veröffentlicht wurde, haben Tests an Mäusen ergeben, dass eine Kombination aus Magnolienrindenextrakt und ätherischem Ingweröl eine antidepressive Wirkung durch Abschwächung bestimmter Gehirnchemikalien bewirkt.
3) Angst
Magnolienrinde zeigt laut einer im Journal of Pharmacy and Pharmacology veröffentlichten Studie aus dem Jahr 1999 vielversprechende Ergebnisse. In Tests an Mäusen stellten Wissenschaftler fest, dass Honokiol, das aus Magnolienrinde extrahiert wurde, dazu beitragen kann, Ängste abzubauen, ohne die Nebenwirkungen auszulösen, die mit Diazepam (einem Arzneimittel, das üblicherweise bei der Behandlung von Angststörungen verwendet wird) verbunden sind.
4) Mundgeruch
Magnolienrinde kann helfen, schlechten Atem zu bekämpfen, schlägt eine kleine Studie vor, die 2007 im Journal der landwirtschaftlichen und Nahrungsmittelchemie veröffentlicht wurde. Für die Studie erhielten neun gesunde Freiwillige entweder Listerine Mundwasser oder eine Minze, die Magnolienbarke nach dem Mittagessen enthält. Tests an Speichelproben zeigten, dass Magnolienrinde bei der Zerstörung verschiedener Arten von Bakterien wirksam war, von denen bekannt ist, dass sie schlechten Atem verursachen.
Vorbehalte
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der Verwendung von Magnolienrinde bekannt. Es gibt Bedenken, dass es bestimmte Nebenwirkungen auslösen kann (wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Schläfrigkeit).
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen.
Wo finde ich es?
Weit verbreitet für den Kauf online erhältlich, Ergänzungen mit Magnolienrinde können in vielen Naturkostläden, Drogerien und Läden, spezialisiert auf Nahrungsergänzungsmittel gekauft werden.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Magnolienrinde als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.
Wenn Sie in Betracht ziehen, Magnolienrinde zu verwenden, stellen Sie sicher, Ihren Arzt vor dem Beginnen Ihrer Ergänzungsregierung zu konsultieren.
> Quellen:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Komprimierte Minzen und Kaugummi mit Magnolienrindenextrakt sind wirksam gegen Bakterien, die für Mundgeruch verantwortlich sind." J Agric Food Chem. 2007 14. November; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, ein mutmaßliches anxiolytisches Mittel, das aus der Magnolienrinde extrahiert wurde, hat keine Diazepam-ähnlichen Nebenwirkungen bei Mäusen." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Soja-Isoflavone, Lactobacillen, Magnolien-Rinden-Extrakt, Vitamin D3 und Calcium. Kontrollierte klinische Studie in den Wechseljahren." Minerva Ginecol. 2006 Aug; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepressiv-ähnlicher Synergismus von Extrakten aus Magnolienrinde und Ingwer-Rhizom allein und in Kombination in Mäusen." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatrie. 2009 Jun 15; 33 (4): 616-24.