Muira Puama ist eine Baumart, deren Wurzeln und Stängel medizinisch verwendet werden. Mit einer langen Geschichte des Gebrauches in der brasilianischen Volksmedizin, wird es häufig gesagt, um als natürliches Aphrodisiakum zu fungieren. Muira Puama ist auch gedacht, um sexuelle Funktionsstörung bei Männern und Frauen zu behandeln.
Verwendet
Muira Puama gilt als natürliches Heilmittel für die folgenden gesundheitlichen Probleme: Depression , erektile Dysfunktion, Gelenkschmerzen, Appetitlosigkeit, m- Regelblutung , prämenstruelles Syndrom und Magenverstimmung.
Muira Puama wird auch als Adaptogen verwendet (dh eine Substanz, von der man annimmt, dass sie die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber den negativen Auswirkungen von chronischem Stress erhöht).
Darüber hinaus soll Muira Puama den Verlust der Libido behandeln. Es soll auch vor altersbedingten Speicherproblemen schützen.
Die Vorteile
Während es derzeit an klinischen Studien, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Muira Puama testen, mangelt, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass dieses Kraut bestimmte Vorteile bieten kann. Hier sehen Sie einige Schlüsselergebnisse aus diesen Studien:
1) Gehirngesundheit
Mehrere vorläufige Studien haben gezeigt, dass Muira Puama vielversprechend in der Behandlung von altersbedingten Rückgängen der Gehirnfunktion ist. In einer mausbasierten Studie, die 2007 in Phytomedicine veröffentlicht wurde, entdeckten Wissenschaftler beispielsweise, dass Verbindungen, die in Muira Puama gefunden wurden, dazu beitragen können, die Gesundheit des Gehirns abzuschirmen, indem Schäden durch oxidativen Stress reduziert werden (ein destruktiver Prozess, der mit altersbedingtem kognitivem Abbau einhergeht).
Es gibt auch Hinweise, dass Muira Puama das Gedächtnis verbessern kann.
2) Erektile Dysfunktion
In einer ratenbasierten Studie, die 2015 in der Zeitschrift Andrology veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass die Behandlung mit einer Kombination aus Muira Puama, Ingwer , L-Citrullin (eine Aminosäure) und Guarana beim Schutz vor altersbedingter erektiler Dysfunktion helfen kann.
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3) Libido
Eine Kombination aus Muira Puama und Ginkgo Biloba könnte bei der Behandlung sexueller Dysfunktionen bei gesunden Frauen helfen, schlägt eine Studie vor, die im Jahr 2000 in Advances in Therapy veröffentlicht wurde.
Für die Studie wurden 202 gesunde Frauen, die über geringen Sexualtrieb klagten, für einen Monat mit einer Kräuterformulierung behandelt, die Muira Puama und Ginkgo Biloba enthielt. Am Ende des Behandlungszeitraums zeigten die von den Teilnehmern ausgefüllten Fragebögen, dass die Kräuterformulierung zu Verbesserungen bei Faktoren wie der Häufigkeit sexueller Wünsche und der Zufriedenheit mit dem Sexualleben führte.
4) Depression
Muira Puama-Extrakt kann laut einer Mausstudie, die 2009 in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, antidepressivähnliche Wirkungen haben.
5) Stress
Eine Vorstudie, die 2010 in Phytomedicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass Muira Puama den schädlichen Auswirkungen von anhaltendem Stress entgegenwirken kann. In Tests an Mäusen beobachteten die Autoren der Studie, dass Muira Puama Adaptogen-ähnliche Eigenschaften besitzen könnte.
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Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der Langzeitanwendung von Muira Puama bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass die Anwendung von Muira Puama Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit auslösen kann.
Es gibt auch Bedenken, dass die Verwendung von Muira Puama die Aktivität eines Enzyms namens Cholinesterase hemmen kann und dadurch wiederum das Risiko für einen Verlust der Muskelkoordination erhöht.
Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Selbstbehandlung von chronischen Erkrankungen mit Muira Puama und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Hier erfahren Sie mehr über die Verwendung von pflanzlichen Ergänzungsmitteln.
Wo finde ich es?
Sie können Nahrungsergänzungsmittel mit Muira Puama in vielen Naturkostläden und anderen Geschäften kaufen, die auf pflanzliche Produkte spezialisiert sind. Muira Puama Ergänzungen sind auch weit verbreitet für den Kauf online.
Quellen
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