Atherosklerose (auch bekannt als Arteriosklerose) ist eine Krankheit, die durch den Aufbau von Fettplaques im Inneren der Arterien gekennzeichnet ist. Dieser Plaqueaufbau wird manchmal als "verstopfte Arterien" oder "Verhärtung der Arterien" bezeichnet.
Da sich Plaque anhäuft und im Laufe der Zeit aushärtet, kann es Ihre Arterien verengen und den Blutfluss zu Ihrem Herzen (wie auch zu anderen Körperteilen) einschränken.
Verstopfte Arterien können zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar Tod führen. Atherosklerose kann auch zu einer Anzahl von ernsthaften Erkrankungen führen, einschließlich koronarer Arterienerkrankung, Carotisarterienerkrankung und peripherer Arterienerkrankung .
Anzeichen und Symptome von Atherosklerose
Atherosklerose erzeugt oft keine Anzeichen oder Symptome, bis der Blutfluss blockiert ist und zu einem medizinischen Notfall führt. In Fällen von reduziertem Blutfluss zum Herzen können jedoch Angina (Brustschmerzen, die auftreten, wenn das Herz nicht genug Blut erhält), Kurzatmigkeit und / oder unregelmäßige Herzschläge auftreten.
Natürliche Therapien für Atherosklerose
Wenn Sie versuchen, Atherosklerose mit jeder Art von Naturheilverfahren zu behandeln, konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der Behandlung. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, wenn Sie neue Symptome entwickeln oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.
Über die Verwendung von Naturheilmitteln bei der Behandlung von Atherosklerose ist zwar wenig bekannt, doch deuten Studien darauf hin, dass die folgenden natürlichen Substanzen und Therapien hilfreich sein können für Menschen, die mit dieser Krankheit umgehen wollen.
1) Yoga
Ein 2005er Review von 70 zuvor veröffentlichten Studien zeigt, dass Yoga gegen oxidativen Stress kämpfen könnte, ein Prozess, von dem man annimmt, dass er an der Entwicklung von Atherosklerose beteiligt ist. Eine Studie von 42 Atherosklerose-Patienten aus dem Jahr 2000 ergab, dass das Praktizieren von Yoga das Fortschreiten der Krankheit verlangsamte und die Risikofaktorenprofile der Teilnehmer verbesserte.
2) Weißdorn
Ein Pflanzenheilmittel, das die Gesundheit des Herzens steigern soll, zeigte, dass Weißdorn in einer Tierstudie, die 2009 veröffentlicht wurde, die Blutfettwerte senkt und die Vorbeugung von Atherosklerose unterstützt.
3) Omega-3-Fettsäuren
In einer kleinen Studie, die 2009 veröffentlicht wurde, folgerten Forscher, dass die Einnahme von 200 mg Docosahexaensäure (eine Art von Omega-3-Fettsäure) dazu beitragen kann, das Herz vor Atherosklerose (sowie altersbedingten Herz-Kreislauf-Schäden und Diabetes) zu schützen.
Als Ergänzungsform ist Docosahexaensäure (oder DHA) natürlich auch in fettem Fisch wie Lachs und Makrele enthalten.
Ursachen von Atherosklerose
Atherosklerose tritt auf, wenn sich Fett, Cholesterin und andere Substanzen in den Arterienwänden ansammeln. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für diese Erkrankung erhöhen:
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- nach einer fettreichen Diät
- Fettleibigkeit
- persönliche oder familiäre Geschichte von Herzerkrankungen
- Diabetes
- starker Alkoholkonsum
- Rauchen
- zunehmendes Alter
Vorbeugung von Atherosklerose
In vielen Fällen können die folgenden Änderungen des Lebensstils empfohlen werden:
- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
- regelmäßige Bewegung bekommen
- Halten Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel in Schach
- Raucherentwöhnung
- Stress reduzieren
Das wegnehmen
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, alternative Medizin für Atherosklerose-Behandlung zu empfehlen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie eine alternative Medizin in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Quellen:
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