OK, Ihr CRP-Level ist hoch. Was jetzt?
Hat Ihr Arzt das Niveau Ihres C-reaktiven Proteins (CRP) gemessen und festgestellt, dass es erhöht ist? Dies ist eine zunehmend häufige Situation, obwohl die meisten Experten nicht empfehlen, CRP-Spiegel routinemäßig zu messen.
CRP ist ein unspezifischer Biomarker für Entzündungen. Das heißt, wenn CRP-Spiegel erhöht sind, ist dies ein Anzeichen dafür, dass eine Entzündung irgendwo im Körper auftritt.
Wenn Sie zum Beispiel eine Infektion oder aktive Bursitis haben, ist Ihr CRP-Level wahrscheinlich hoch.
Es stellt sich jedoch heraus, dass wenn CRP-Spiegel bei scheinbar gesunden Menschen ohne Anzeichen einer aktiven Entzündung chronisch erhöht bleiben, dies ein Hinweis darauf sein kann, dass eine chronische Entzündung der Blutgefäße vorliegt. Diese Art der geringgradigen vaskulären Entzündung trägt zu kardiovaskulären Erkrankungen bei.
- Lesen Sie, wann Ihr CRP gemessen werden muss .
Was jetzt?
Es ist wahrscheinlich, dass Sie verwirrt oder sogar beunruhigt sind, wenn Sie feststellen, dass Ihr CRP hoch ist. Leider ist es ziemlich wahrscheinlich, dass Ihr Arzt auch darüber verwirrt ist, was als nächstes zu tun ist - da "was als nächstes zu tun ist" nicht ganz unkompliziert ist.
Es ist zwar mittlerweile gut bekannt, dass Entzündungen einen wichtigen Beitrag zur Arteriosklerose leisten und dass erhöhtes CRP (welches ein Marker für Entzündungen ist) mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheit (KHK ) assoziiert ist, es ist jedoch unbekannt, ob CRP selbst dazu beiträgt CAD oder eine Behandlung, die speziell auf die Senkung des CRP-Spiegels abzielt, reduziert das kardiovaskuläre Risiko.
Wenn Ihr CRP hoch ist, ist Ihr Risiko, CAD zu entwickeln, ebenfalls höher als es sein sollte. Aber wir wissen nicht wirklich, wie sehr es wirklich hilft, Maßnahmen zu ergreifen, die speziell darauf abzielen, Ihr CRP-Niveau zu senken. Was getan werden muss, ist vielmehr, jede sich bietende Gelegenheit zu ergreifen, um Ihr gesamtes kardiovaskuläres Risiko zu reduzieren.
Was als nächstes passieren sollte
Jetzt, da Sie wissen, dass Ihr CRP hoch ist, sollten Sie sich zwei Fragen stellen.
1) Was sind meine anderen Risikofaktoren?
Erhöhte CRP-Spiegel sind fast immer mit anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen assoziiert.
Dazu gehören Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhter Cholesterinspiegel , Bluthochdruck und metabolisches Syndrom . Alle diese Risikofaktoren sind äußerst wichtig, und Sie und Ihr Arzt haben die Fähigkeit, alle unter Kontrolle zu bekommen.
Was auch immer Sie und Ihr Arzt über das CRP selbst entscheiden, ein erhöhtes CRP macht es noch wichtiger, aggressive Maßnahmen zu ergreifen, um alle Ihre kardialen Risikofaktoren zu reduzieren.
2) Wie kann ich meinen CRP-Level reduzieren?
Während es immer noch unsicher ist, wie wichtig es ist, einen erhöhten CRP-Wert selbst zu reduzieren, wurden mehrere Wege zur Reduzierung von CRP identifiziert:
Nicht-pharmakologische Methoden zur Reduzierung von CRP gehören Aerobic-Übungen, Raucherentwöhnung , Gewichtsverlust und eine herzgesunde Ernährung . Mit anderen Worten, aggressive Schritte, um Ihren Lebensstil gesünder zu machen, führen auch zu einem reduzierten CRP-Level.
Medikamentöse Therapie kann auch CRP reduzieren . ** Statine ** reduzieren CRP-Spiegel signifikant (13 bis 50%,) nach mehreren klinischen Studien.
Es wurde nachgewiesen, dass Lipitor (Atorvastatin), Mevacor (Lovastatin), Pravachol (Pravastatin), Crestor (Rosuvastatin) und Zocor (Simvastatin) die CRP-Werte senken und nachweislich das kardiale Risiko durch CRP (im Gegensatz zu Cholesterin) reduzieren . Auch die JUPITER-Studie zeigte definitiv, dass Crestor bei Patienten mit hohen CRP-Spiegeln, aber "normalen" Cholesterinwerten, das kardiovaskuläre Risiko signifikant und erheblich reduzierte.
Während Aspirin die CRP-Spiegel nicht senkt, profitieren Personen mit erhöhten CRP-Spiegeln mehr von der Risikoreduktion durch Aspirin als solche mit normalen CRP-Spiegeln.
So können erhöhte CRP-Spiegel die Waage zugunsten einer prophylaktischen Aspirin-Therapie für einige Patienten anheben.
Lesen Sie mehr darüber, wer prophylaktisch Aspirin einnehmen sollte .
Ein Wort von
Es ist nicht bekannt, ob CRP selbst das kardiovaskuläre Risiko erhöht oder ob es lediglich die vaskuläre Verletzung und Entzündung widerspiegelt, die aus anderen Risikofaktoren resultiert. Wenn Ihr CRP-Spiegel also erhöht ist, sollten Sie dies als ein wichtiges Zeichen betrachten, dass es Zeit ist, alle Ihre kardialen Risikofaktoren zu reduzieren, indem Sie trainieren, nicht rauchen, abnehmen, Ihre Ernährung beobachten und Ihren Blutdruck kontrollieren.
Es scheint nun jedoch klar zu sein, dass die Verwendung von Statin-Medikamenten das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall bei selbst gesund aussehenden Patienten, deren CRP-Spiegel hoch sind, erheblich reduzieren kann.
Wenn Sie hohe CRP-Werte haben, insbesondere wenn Sie einen oder mehrere zusätzliche Risikofaktoren für eine Herzerkrankung haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit sprechen, ein Statinarzneimittel einzunehmen.
> Quellen:
> Emerging Risk Factors Zusammenarbeit, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. C-reaktive Proteinkonzentration und Risiko von koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall und Mortalität: eine individuelle Teilnehmer Meta-Analyse. Lancet 2010; 375: 132.
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