Eine Frage, die häufig bei Menschen auftritt, die einen Herzinfarkt überlebt haben, ist "Wann kann ich meine sexuelle Aktivität fortsetzen?"
Diese Frage ist eine, auf die Ärzte eine Antwort geben sollten, ohne dass Sie fragen müssen, aber es gibt so viel zu besprechen nach einem Herzinfarkt und so wenig Zeit, es zu tun, dass es manchmal verpasst wird. Haben Sie keine Angst, Ihre Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen, damit er oder sie Ihre spezifischen Bedürfnisse ansprechen kann.
In der Zwischenzeit sollten diese Richtlinien helfen.
Wenn es sicher ist, Sex nach dem Herzinfarkt zu haben
Der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs nach einem Herzinfarkt hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Die kardiovaskuläre Gesundheit ist bei Patienten mit Herzinfarkt sehr unterschiedlich. Daher müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um spezifische Empfehlungen zu erhalten. Aber hier sind einige allgemeine Beobachtungen, die Sie beachten sollten.
Die Wirkung von Geschlechtsverkehr auf das Herz-Kreislauf-System ist der Wirkung moderater Bewegung sehr ähnlich. Insbesondere entspricht das ungefähr 2 bis 4 Meilen pro Stunde auf einer ebenen Fläche. Daher sollte es nicht überraschen, dass sexuelle Aktivität bei manchen Menschen mit koronarer Herzkrankheit (KHK) vorübergehend das Risiko erhöhen kann.
Aber auch wie Übung, mit entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen sexuelle Aktivität nach einem Herzinfarkt ist etwas, das in der Regel ziemlich sicher ist, und (weil es zum Wohlbefinden beiträgt, festigt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner und hilft, Depressionen zu verhindern), sollte ermutigt werden.
Generelle Richtlinien
Im Allgemeinen bitten Ärzte die Menschen, 4 bis 6 Wochen nach einem Herzinfarkt Geschlechtsverkehr zu vermeiden - der Zeitraum, in dem die Heilung im geschädigten Herzmuskel stattfindet.
Während dieser Heilungszeit sollten Sie Medikamente erhalten, die Ihrem Herzen helfen, das Fortschreiten der Atherosklerose zu verhindern und einen weiteren Herzinfarkt oder eine andere Form des akuten Koronarsyndroms zu verhindern.
Darüber hinaus sollten Sie an einem kardiologischen Rehabilitationsprogramm teilnehmen, das Ihrem Herz-Kreislauf-System hilft, moderate körperliche Anstrengungen zu verkraften, die Sie im Alltag und beim Sex erfahren werden.
Wenn Sie all diese Dinge tun, wird Ihr Herz-Kreislauf-System, wenn Sie bereit sind, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen, darauf vorbereitet sein - und Sie werden "herzgesicherten Sex" üben.
Besondere Überlegungen
Bestimmte Personen nach einem Herzinfarkt - diejenigen, die eine Herzinsuffizienz entwickelt haben, an Bluthochdruck leiden, an Angina pectoris leiden oder andere Komplikationen haben - müssen möglicherweise sexuelle Aktivitäten für längere Zeit vermeiden, während ihre medizinischen Probleme bestehen vollständig stabilisiert. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, müssen Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um festzustellen, wann Sie stabil genug sind, um Ihre sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen.
Sexuelle Dysfunktion nach einem Herzinfarkt
Es ist üblich, dass Männer nach einem Herzinfarkt ein gewisses Maß an erektiler Dysfunktion erleiden und dass sowohl Männer als auch Frauen eine Abnahme des Verlangens nach Sex erfahren. Einige dieser Probleme können auf Medikamente zurückzuführen sein, die Sie möglicherweise einnehmen, aber häufiger sind sie auf Angstzustände, Depressionen oder Ängste vor einem erneuten Herzinfarkt während des Geschlechtsverkehrs zurückzuführen.
Diese psychologischen Probleme lösen sich am häufigsten nach ein bis zwei Monaten auf, wenn Sie wieder Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben, in allen anderen Aspekten Ihres Lebens normal zu funktionieren. (Noch einmal, eine Herz-Reha-Programm kann sehr wichtig sein, um Ihr Vertrauen wiederherzustellen.) Aber wenn diese Probleme bestehen bleiben, wird es nützlich sein, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen, da sie fast immer effektiv behandelt werden können.
Bei Männern sind Medikamente gegen erektile Dysfunktion - wie Viagra (Sildenafil), Cialis (Tadalafil) und Levitra (Vardenafil) - in der Regel sehr wirksam. Diese Medikamente können bei den meisten Männern mit CAD sicher angewendet werden, mit einer wichtigen Ausnahme: Wenn Sie Nitrate gegen Angina einnehmen, kann die Einnahme eines dieser Medikamente gegen erektile Dysfunktion einen gefährlichen Blutdruckabfall verursachen, und sie können einfach nicht angewendet werden.
Wenn Ihr CAD jedoch als stabil gilt und Sie keine Nitrate einnehmen, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich erlauben, eines dieser Medikamente gegen erektile Dysfunktion einzunehmen.
Hier ist eine zusätzliche Warnung: Wenn Sie Viagra, Cialis oder Levitra einnehmen, sollten Sie keine Nitrate nehmen, selbst wenn Sie eine Angina-Episode haben. Stattdessen sollten Sie alle Aktivitäten beenden, sich ausruhen und 10 Minuten warten. Wenn der Brustschmerz nach 10 Minuten nicht verschwunden ist, rufen Sie 911 an.
Die Quintessenz
Im Allgemeinen kann die normale sexuelle Aktivität innerhalb weniger Wochen nach einem Herzinfarkt wieder aufgenommen werden. Da jedoch wichtige individuelle Überlegungen angestellt werden müssen, sollten Sie Ihren speziellen Fall mit Ihrem eigenen Arzt besprechen.
> Quellen
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Wirksamkeit und Sicherheit von Sildenafil Citrate bei Männern mit erektiler Dysfunktion und stabiler koronarer Herzkrankheit. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Sexuelle Aktivität und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: eine wissenschaftliche Stellungnahme der American Heart Association. Auflage 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T., Barnason SA, et al. Sexuelle Beratung für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ihre Partner: Ein Konsensdokument der American Heart Association und des ESC Council on Cardiovascular Nursing and Allied Professions (CCNAP). Auflage 2013; 128: 2075.