Wie hilfst du einem Freund, Verwandten oder Geliebten mit Typ-2-Diabetes, der Hilfe benötigt, um sein Diabetes-Management zu beginnen oder zu verbessern? Hier sind einige Ideen für diejenigen von Ihnen, die wissen möchten, wie man Menschen mit Diabetes hilft
Dies kann eine schwierige Aufgabe sein. Der falsche Ansatz kann dazu führen, dass sich eine Person mit Diabetes unter Druck gesetzt, bevormundet, missverstanden und deprimiert fühlt.
Das Endergebnis könnte das Gegenteil von dem sein, was Sie erreichen möchten.
Diabetes ist eine komplizierte Krankheit, die viel Zeit, Forschung und Bildung benötigt, um vollständig zu verstehen. Mit Diabetes zu leben, ist so, als würde man versuchen, mit den Füssen Bälle mit den Händen und Tellern zu jonglieren, während man einen Stock auf der Nase balanciert. Zu den Themen gehören Ernährung , Bewegung , Blutzuckerspiegel , Hormone und vieles mehr. Um die Dinge schwieriger zu machen, verändert sich die Diabeteslandschaft von Wissen, Behandlung und Technologie ständig.
Eine Person mit Typ-2-Diabetes beschäftigt sich auch mit dem Stigma und der fehlgeleiteten Vorstellung, dass sie die Krankheit auf sich genommen haben und wenn sie "nur" das tun oder "nur" das tun würden, dann hätten sie keinen Diabetes mehr. Wenn es nur so einfach wäre.
Aus diesem Grund kann eine Person mit Diabetes frustriert und verärgert sein von jemandem, der keinen Diabetes hat, der versucht, sie zu coachen.
Obwohl der Wunsch zu helfen von der richtigen Stelle kommt, muss man verstehen, dass Menschen mit Diabetes sich missverstanden, einsam fühlen und niemand wirklich verstehen kann, wie es ist, sie zu sein.
Ihre Einstellung und Haltung
Es könnte hilfreich sein zu bestätigen, dass Sie wissen, dass Typ-2-Diabetes schwer, nicht fair, nicht ihre Schuld und ohne einfache Korrekturen ist.
Kommunizieren Sie, dass Sie beide viel zu lernen haben und Sie bereit sind zu helfen. Nähern Sie sich dieser Lernerfahrung, die Sie zusammen nehmen werden, anstatt ihnen zu sagen, was zu tun ist. Versuchen Sie nicht zu nörgeln oder zu urteilen.
Wie du deinem Geliebten helfen kannst
Die Schlüssel für ein erfolgreiches Diabetes-Management sind eine gute Gesundheitsversorgung, Bildung, Bewusstsein und Unterstützung. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einige Tipps und Vorschläge, um Menschen mit Diabetes zu helfen, gebildeter, bewusster und unterstützter zu werden.
- Erlernen Sie die Grundlagen von Diabetes und teilen Sie Ressourcen mit Ihren Lieben. Es gibt Bücher, Gruppen, Organisationen und Websites, die Informationen über Diabetes bieten. Das Internet hat Websites, Blogs und Videos. Viele Online-Diabetes-Communities begrüßen und begrüßen Menschen von Menschen mit Diabetes. Fragen Sie Ihren Arzt, wo Sie mehr über Diabetes erfahren können und fragen Sie nach einem Diabetes-Pädagogen und Diätassistenten. Suchen Sie im Gesundheitsteil der Zeitungen nach Diabetes-Gruppen und suchen Sie im Internet nach Gruppen in Ihrer Nähe.
- Passen Sie ihren Lernstil auf. Möchten sie lieber lesen, Videos anschauen oder mit anderen interagieren? Haben sie Zugang zum Internet oder anderen Unterrichtsmaterialien, die ihrem Stil entsprechen?
- Versuchen Sie, auf praktische Weise zu helfen, ohne zu urteilen. Was sind ihre Herausforderungen und was sind mögliche Lösungen? Brauchen sie Fahrgeschäfte oder helfen bei Besorgungen? Brauchen sie Hilfe Brainstorming einfache Möglichkeiten, um Diabetes-freundliche Mahlzeiten zu bekommen oder vorzubereiten? Würde es dir helfen, wenn du ihr Trainings- oder Spaziergänger wärst?
- Ermutigen Sie sie, Bücher und Artikel von anderen Patienten mit Diabetes zu lesen, die gelernt haben, mit Diabetes-Management erfolgreich zu sein. Suchen Sie nach inspirierenden Geschichten . Einige Apotheken bieten kostenlose Zeitschriften und Bücher an, die eine gute Quelle für Informationen und Inspiration sind.
- Biete Wege für die Selbstfindung. Anstatt schlechte Nachrichten über Risiken und Komplikationen zu verbreiten, die als Nörgelei oder Panikmache gedeutet werden können, unterstützen Sie sie beim eigenständigen Lernen, indem Sie ihnen Informationen und Ressourcen zur Verfügung stellen, die diese Dinge erklären.
- Fragen Sie, ob sie möchten, dass Sie sie bei medizinischen Besuchen begleiten.
- Ermutigen Sie Ihre Liebsten, über ihre Gefühle zu sprechen und suchen Sie Hilfe und Unterstützung, wenn nötig. Teile auch deine Gefühle. Wenn sie Probleme mit der Bewältigung haben oder depressiv werden, warnen Sie Ihren Arzt und fragen Sie nach Behandlungsmöglichkeiten.
- Suchen Sie Quellen für Peer-Unterstützung für Ihre Liebsten. Es kann Gruppen geben, die sich in deiner Gegend treffen. Es gibt auch viele Online-Diabetes-Websites, um Freunde, Unterstützung und Verständnis zu finden.
- Suchen Sie den Rat und die Hilfe von anderen Menschen mit Typ-2-Diabetes. Vielleicht haben Sie einen Freund oder einen Verwandten, der erfolgreich mit seinem Diabetes-Management war? Vielleicht wären sie bereit, dir bei deiner Suche zu helfen oder zu helfen.
Nimm dir Zeit und Geduld. Ändern Sie gegebenenfalls die Taktik und versuchen Sie, Ihren Liebsten nicht zu überwältigen. Ihre Bemühungen werden geschätzt.