Die Behandlung kann Menschen mit Kopfschmerzen und Rückenschmerzen helfen
Die Triggerpunkt-Therapie ist eine alternative Therapie, deren Nutzen eine Fokussierung auf das Erkennen und Lösen von Triggerpunkten beinhaltet. Triggerpunkte, die sich im Skelettmuskel befinden, sind Punkte, die beim Zusammendrücken Schmerzen erzeugen. In vielen Fällen bilden sich Triggerpunkte als Folge eines Traumas der Muskelfasern.
In der Regel zur Behandlung von Schmerzzuständen wird die Triggerpunkt-Therapie manchmal als myofasziale Triggerpunkt-Therapie oder neuromuskuläre Therapie bezeichnet.
Eine Anzahl von Techniken kann verwendet werden, um Triggerpunkte zu lösen, einschließlich Massagetherapie, Chiropraktik und Trockennadeln.
Verwendet für Triggerpunkt-Therapie
In der alternativen Medizin wird die Triggerpunkt-Therapie zur Behandlung einer Reihe von chronischen Schmerzzuständen eingesetzt , darunter:
Darüber hinaus verwenden einige Menschen Trigger-Point-Therapie zur Behandlung von Arthrose , Karpaltunnelsyndrom , Tinnitus , Migräne , Ischias und Sportverletzungen.
Triggerpunkt-Therapie vs. Traditionelle Akupunktur
Eine häufige Form der Triggerpunkt-Therapie ist das "Dry Needling", eine Technik, bei der eine Nadel (ohne Medikamente oder Injektion) in Triggerpunkte eingeführt wird. Dry Needling sollte nicht mit Akupunktur verwechselt werden, einer Form der traditionellen chinesischen Medizin , bei der Nadeln verwendet werden, um Punkte zu stimulieren, von denen man annimmt, dass sie mit Pfaden verbunden sind, die Lebensenergie (oder " Chi ") im Körper tragen.
Während es einige Überschneidungen zwischen Triggerpunkt-Stellen und Akupunkturpunkt-Stellen gibt, konzentriert sich die Triggerpunkt-Therapie nicht auf die Verbesserung des Chi-Flusses. Während die Akupunktur zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt wird, wird die Triggerpunkt-Therapie hauptsächlich zur Behandlung von Muskel-Skelett-Erkrankungen eingesetzt.
Rückenschmerzen
In Verbindung mit anderen Therapien kann eine trockene Vernadelung für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen von Vorteil sein. Das ist das Ergebnis einer 2005 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichten Studie . Da die meisten der überprüften Studien jedoch von schlechter Qualität waren, weisen die Autoren des Berichts darauf hin, dass mehr Forschung über die Wirksamkeit von Trockennadeln bei der Behandlung von Kreuzschmerzen erforderlich ist.
Kopfschmerzen
Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass die Triggerpunkt-Therapie helfen kann, Spannungskopfschmerzen zu bewältigen, so ein Bericht aus dem Jahr 2012 von Expert Review of Neurotherapeutics . Es fehlen jedoch derzeit klinische Studien, in denen die Triggerpunkt-Therapie bei Spannungskopfschmerzen erprobt wird.
Heile Schmerzen
Trigger-Point-Therapie kann helfen, Plantar Fersenschmerzen zu lindern, schlägt eine kleine Studie in der Zeitschrift für Orthopädie und Sport Physikalische Therapie im Jahr 2011 veröffentlicht.
Für die Studie wurden 60 Personen mit plantarem Fersenplan in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe führte regelmäßig Dehnungsübungen durch, während die andere Gruppe eine Triggerpunkttherapie durchführte (zusätzlich zur gleichen Dehnungsroutine wie die erste Gruppe). Nach einem Monat zeigte die Gruppe, die eine Triggerpunkt-Therapie erhielt, eine stärkere Verbesserung der körperlichen Funktion und eine stärkere Schmerzlinderung.
Parkinson-Krankheit
Triggerpunkt-Therapie zeigt vielversprechend in der Behandlung bestimmter Symptome im Zusammenhang mit der Parkinson-Krankheit , nach einer Pilotstudie in Movement Disorders im Jahr 2006 veröffentlicht.
Für die Studie erhielten 36 Menschen mit Parkinson-Krankheit entweder eine Triggerpunkttherapie oder wurden vier Wochen lang zweimal wöchentlich einer musiktherapeutischen Entspannungstherapie unterzogen. Am Ende der Studie zeigten Mitglieder der Triggerpunkt-Therapiegruppe eine stärkere Verbesserung der motorischen Funktion. Während beide Gruppen eine bescheidene Verbesserung der Lebensqualität zeigten, hatten nur die Mitglieder der Musikrelaxationsgruppe eine Verbesserung der Stimmung und der Angst .
So verwenden Sie die Triggerpunkt-Therapie
Wenn Sie an einer Triggerpunkt-Therapie interessiert sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Hilfe bei der Suche nach einem qualifizierten Arzt zu erhalten.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um eine Triggerpunkt-Therapie als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, die Triggerpunkt-Therapie für medizinische Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
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