Nutzen, Nutzen für die Gesundheit und mehr
Cassava ( Manihot esculenta ) ist eine Pflanze, die manchmal als pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Die Wurzel der Pflanze wird auch zur Herstellung von Tapioka verwendet, einer Stärke, die in Puddings und anderen Lebensmitteln gefunden wird. Die Einnahme von Maniok in Form von Nahrungsergänzungsmitteln soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer verbesserten Fruchtbarkeit, bieten.
Die Wurzel der Maniokapflanzen enthält erhebliche Mengen an verschiedenen Nährstoffen, einschließlich Kalzium und Vitamin C.
Die Blätter der Pflanze enthalten inzwischen Protein, Karotin und Lysin .
Cassava stammt aus Südamerika und ist eine der weltweit am häufigsten konsumierten Kohlenhydratquellen.
Verwendet
In der alternativen Medizin wird Maniok für eine Vielzahl von Bedingungen verwendet. Zusammen mit erhöhter Fruchtbarkeit, Gesundheitsansprüche für Maniok gehören Krebsvorsorge und Behandlung der folgenden Bedingungen:
Cassava soll auch Entzündungen reduzieren und die Ausdauer steigern.
In der Volksmedizin werden die Wurzeln der Maniok direkt auf die Haut aufgetragen (oft in Form eines Umschlags), um die Heilung von Wunden und Wunden zu fördern.
Darüber hinaus wird Maniokwurzelstärke manchmal als Zutat in Vitamin C-Ergänzungen verwendet.
Vorbehalte
Die Cassava-Pflanze kann Zyanid (eine potentiell tödliche Substanz) freisetzen, wenn sie in voller Form konsumiert wird. Obwohl die richtige Herstellung von Maniok die Anwesenheit von Cyanid verhindert, kann eine falsche Zubereitung zu einer Cyanidvergiftung führen.
Anzeichen einer Cyanidvergiftung sind Kopfschmerzen, Erregung und Krämpfe.
Aufgrund mangelnder Forschung ist nur wenig über die Sicherheit der Langzeit- oder regelmäßigen Einnahme von Cassava-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.
In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Hier finden Sie weitere Tipps zur sicheren Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln .
Alternativen
Obwohl die wissenschaftliche Unterstützung für die Verwendung von Naturheilmitteln bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit ziemlich begrenzt ist, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass solche Kräuter wie Maca fruchtbarkeitsfördernde Wirkungen haben können.
Darüber hinaus kann die Akupunktur helfen, die Fruchtbarkeit zu verbessern. Während die Forschung zu Akupunktur und Fertilität zu unterschiedlichen Ergebnissen geführt hat, ergab ein Bericht aus dem Jahr 2011, der im Chinese Journal of Integrative Medicine veröffentlicht wurde, dass "die meisten der bisherigen Studien einen positiven Effekt der Akupunktur bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit nahelegen".
Um Krebs vorzubeugen, ist es wichtig, das Rauchen zu vermeiden, den Alkoholkonsum einzuschränken, eine ausgewogene Ernährung zu wählen (einschließlich einer hohen Zufuhr von Obst und Gemüse sowie Nahrungsquellen für Antioxidantien und gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren), Halten Sie ein gesundes Gewicht , trainieren Sie regelmäßig und begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass bestimmte natürliche Substanzen krebsbekämpfend wirken können. Diese Substanzen umfassen grünen Tee , Resveratrol, Knoblauch und Kurkuma . Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D- Spiegels zum Schutz vor bestimmten Krebsarten beitragen kann.
Wo finde ich es?
Oft in Kapsel- oder Pulverform verkauft, kann Cassava in einigen Naturkostläden und Geschäften, die auf pflanzliche Produkte spezialisiert sind, gekauft werden. Nahrungsergänzungsmittel mit Maniok sind auch online erhältlich.
Ein Wort von
Vorläufige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Linamarin (eine Verbindung, die in Maniok gefunden wird) krebsbekämpfende Eigenschaften haben kann.
So wurde in einer Studie aus dem Journal of Gene Medicine aus dem Jahr 2002 an Ratten festgestellt, dass Linamarin Tumore zerstören kann.
Klinische Studien, die die Anti-Krebs-Effekte von Maniok testen, fehlen jedoch derzeit, und die Gesamtuntersuchung des potenziellen Nutzens der Pflanze für die Pflanze ist sehr begrenzt.
Angesichts des Mangels an unterstützender Forschung hinter den angeblichen gesundheitlichen Vorteilen von Maniok kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für irgendeinen Zustand empfohlen werden. Es sollte angemerkt werden, dass die Selbstbehandlung eines Zustands mit Maniok und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.
Quellen
Amerikanische Krebs Gesellschaft. "Maniok." November 2008.
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Ernährungseigenschaften von Maniok (Manihot esculenta Crantz) Blattproteinkonzentraten, die durch Ultrafiltration und saure Thermokoagulation erhalten werden." Pflanzliche Lebensmittel Hum Nutr. 1994 Juni; 45 (4): 357-63.
Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "Cyanid-Bystander-Effekt des Linamarase / Linamarin-Killer-Suizid-Gentherapiesystems." J Gene Med. 2002 Jul-Aug; 4 (4): 407-14.
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Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Biosynthese der Cyanogenen Glucoside Linamarin und Lotaustralin in Maniok: Isolierung, biochemische Charakterisierung und Expressionsmuster von CYP71E7, das Oxim-metabolisierende Cytochrom-P450-Enzym. " Pflanzenphysiol. 2011 Jan; 155 (1): 282-92.
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