Wildsalat ist ein natürliches Heilmittel aus der Lactuca virosa Pflanze. Extrakte aus Pflanzensaft, Samen und Blättern werden typischerweise in wilden Salatprodukten verwendet. Beruhigt als natürliche Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, soll Wildsalat Stress abbauen und Schmerzen lindern .
Leistungen
Bestimmte Verbindungen, die in wildem Salat gefunden werden, scheinen schmerzlindernde und sedierende Wirkungen zu haben, so die vorläufige Forschung an Tieren.
Eine 2006 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie fand beispielsweise heraus, dass Laktucin und Laktucopicrin (in Wildsalat natürlich vorkommende Chemikalien) Schmerzen linderten und die Sedierung förderten, wenn sie Mäusen verabreicht wurden.
Es gibt derzeit einen Mangel an Studien, in denen Wildsalat auf seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit getestet wird. Darüber hinaus ist die tierbasierte Forschung an wildem Salat sehr begrenzt.
Verwendet
In der Alternativmedizin gilt Wildsalat als pflanzliches Heilmittel für folgende Erkrankungen:
Wildsalat wird auch verwendet, um die Durchblutung anzuregen. Und wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird, wird angenommen, dass Öl, das aus den Samen von wildem Salat extrahiert wird, hygienische Vorteile bietet.
Darüber hinaus konsumieren einige Individuen Wildsalat für seine potentiell bewusstseinsverändernden Effekte. Angeblich ähnlich wie Opium (und als Opiumalternative von Ärzten im 19. Jahrhundert verwendet), soll Wildkopf sedative und hypnotische Eigenschaften besitzen.
Vorbehalte
Da Wildsalat und seine gesundheitlichen Auswirkungen in sehr wenigen wissenschaftlichen Studien getestet wurden, ist die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Wildsalatprodukten (wie Nahrungsergänzungsmitteln) unbekannt.
Es gibt jedoch einige Bedenken, dass Wildsalat eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen kann, einschließlich beschleunigter Herzfrequenz, Atembeschwerden, Schwindel und extremer Schläfrigkeit.
In einigen Fällen kann das Auftragen von wildem Salat auf die Haut zu Hautirritationen führen.
Darüber hinaus sollten Personen mit benigner Prostatahyperplasie oder Engwinkelglaukom die Verwendung von wildem Salat vermeiden. Es wird angenommen, dass die Verwendung von wildem Salat diese Bedingungen verschlimmern kann.
Da wilder Salat die Funktion des zentralen Nervensystems verändern kann, sollte er auch mindestens zwei Wochen vor einer Operation vermieden werden. Darüber hinaus sollte Wildsalat nicht in Kombination mit Medikamenten eingenommen werden, die das zentrale Nervensystem beeinflussen (wie zB Beruhigungsmittel wie Clonazepam und Lorazepam).
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen.
Alternativen
Viele natürliche Heilmittel können helfen, Schmerzen zu lindern und helfen bei der Behandlung von chronischen Schmerzzuständen. Zum Beispiel wurden mehrere Kräuter gefunden, um Entzündungen einzudämmen und damit wiederum Schmerzen zu lindern.
Diese Kräuter enthalten weiße Weidenrinde (gezeigt, um die Gelenkschmerzen mit Osteoarthritis sowie zahme Rückenschmerzen zu lindern ) und Teufelskralle (gefunden, um Schmerzen durch rheumatoide Arthritis zu reduzieren).
Wenn Sie nach einer natürlichen Therapie suchen, die Stress lindern kann, kann eine Reihe von Körper-Geist-Techniken (wie Meditation , Yoga und progressive Muskelentspannung) von Vorteil sein. Darüber hinaus sind bestimmte Kräuter (einschließlich Rhodiola, Ashwaghanda und Panax Ginseng ) vielversprechend für die Abschirmung Ihres Körpers vor den negativen Auswirkungen von Stress.
Wo finde ich es?
Nahrungsergänzungsmittel mit wildem Salat werden in vielen Naturkostläden und Naturkostgeschäften verkauft.
Sie können auch wilde Salatprodukte online kaufen.
Ein Wort von
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, wilden Salat für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie in Erwägung ziehen, wilden Salat zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Quellen
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Wildkopfsalat (Lactuca Virosa) Toxizität." BMJ Case Rep. 2009; 2009.
Trojanowska A. "Salat, Lactuca sp., Als Heilpflanze in polnischen Publikationen des 19. Jahrhunderts." Kwart Hist Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisiel W, Chojnacka-Wójcik E. "Analgetische und sedative Aktivitäten von Lactucin und einige Lactucin-ähnliche Guaianolide in Mäusen." J Ethnopharmacol. 2006 Sep 19; 107 (2): 254-8.