Der Hals und die Schultern glänzen mit vielen kleinen, aber kritischen anatomischen Strukturen. Um es gelinde auszudrücken, dies ist ein komplexer Bereich, von dem wir sprechen.
Und bei einer solchen Komplexität besteht die Gefahr von Schmerzen, Verletzungen, degenerativen Zuständen und Bewegungseinschränkungen.
Arten von Problemen, die sich auf den Nacken und Schultern auswirken
Oft ist eine Läsion in der Halswirbelsäule, die unter Ihrem Oberkörper Schmerzen lauert.
Degenerative oder Bandscheibenvorfälle, Wirbelsäulenarthritis, Weichteilschäden nach einem Schleudertrauma, schlechte Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen am Computer oder seltene Krankheiten wie Infektionen, Tumore oder Zysten verursachen Schmerzen und Funktionsstörungen.
Wenn Sie Schulterschmerzen ohne Nackenschmerzen haben, können Sie mit Bursitis, Rotatorenmanschettenruptur, Impingement oder gefrorener Schulter zu tun haben.
Aber was passiert, wenn Sie eine Kombination von Nacken- und Schulterschmerzen erleben? Bedeutet das, dass Sie zwei oder mehr Probleme haben? Oder kann eine der oben genannten Bedingungen - die nur einem bestimmten Bereich zugeschrieben werden - Symptome im Nacken und in den Schultern verursachen?
Bei einer Kombination aus Nacken- und Schulterschmerzen ist es wahrscheinlich, dass mehrere Körpersysteme beteiligt sind, insbesondere wenn die Symptome auf etwas in Ihrem Nacken zurückzuführen sind. Trotzdem können einige Muster im Spiel sein.
Lassen Sie uns sie erforschen.
Nackenprobleme, die Schulterschmerzen verursachen
Die Halswirbelsäule , die Ihrem Nackenbereich entspricht, besteht aus sieben relativ kleinen, hoch beweglichen Knochen sowie aus Bändern, Muskeln, stoßdämpfenden Scheiben und mehr. Aufgrund der Größe und Komplexität dieser miteinander in Beziehung stehenden beweglichen Teile ist der Hals anfällig für Verschleiß- und Abnutzungszustände wie Arthritis sowie für Verletzungen und Fehlhaltungen der Haltung.
Eine der häufigsten Arten von Schulter- und Armschmerzen, die durch Nackenprobleme verursacht werden, wird zervikale Radikulopathie genannt. Während radikulopathische Symptome Schmerzen beinhalten, hört die Liste hier nicht auf. Radikulopathie Symptome können entstehen, wenn etwas, sei es ein Bandscheibenvorfall , eine Synovialzyste, ein Knochensporn oder ein anderes Stück Gewebe, das normalerweise nicht in das Gebiet gehört, in Kontakt mit einer Spinalnervenwurzel kommt.
Die Spinalnervenwurzeln , die sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule befinden, sind Nervenbündel , die sich auf ihrem Weg nach außen in alle Körperregionen vom Hauptmarkstrang abgezweigt haben. Diese Nerven verzweigen sich von der Spinalnervenwurzel, sobald sie sich vollständig außerhalb der Wirbelsäule befinden.
Die Spinalnervenwurzeln befinden sich in Räumen, die als Foramina intervertebralis bezeichnet werden und im Grunde Löcher auf jeder Seite der Wirbelsäule sind. Das rechte und das linke Foramenpaar befindet sich auf jeder Wirbelsäule; sie entsprechen jedem der 24 Wirbelknochen, aka, Wirbel, die die Säule umfassen.
All das bedeutet zu sagen, dass, weil Radikulopathie entsteht, wenn die Wirbelsäulen-Nervenwurzel komprimiert und / oder durch etwas gereizt wird, nicht nur Schmerz, sondern möglicherweise auch Taubheit, Schwäche, Nadeln und / oder elektrische Empfindungen auftreten.
Und weil die Nerven von der Nervenwurzel in alle Bereiche des Körpers, einschließlich der Arme, verzweigen, können Symptome, die mit Kompression auf die Nervenwurzel beginnen, den Arm hinunter strahlen und die Schulter beeinflussen, wie sie es tun. Es ist dieses Wissen, auf das sich Ärzte während des diagnostischen Prozesses verlassen, um den genauen Ort zu bestimmen, an dem Ihre Radikulopathie-Symptome auftreten können.
Sie fragen sich vielleicht, was die häufigsten Erkrankungen sind, die zu Radikulopathie führen. Hier ist die kurze Liste.
Cervicale Wirbelsäule Bedingungen, die Radikulopathie verursachen
Zervikale Spondylose, auch Halsarthritis genannt, kann die Bildung von Knochensports genau dort verursachen, wo Sie sie nicht benötigen, was in den oben besprochenen intervertebralen Foramina liegt.
Dies tritt im Allgemeinen in einer späteren Phase der Erkrankung auf und wird an dieser Stelle als Spinalstenose bezeichnet.
Die Spinalstenose, eine fortgeschrittene Form der Spinalarthritis, tritt auf, wenn sich die Räume in der Wirbelsäule, dh der Spinalkanal und das Foramen intervertebrale, verengen. Da Stenosen Arthritis-bezogen sind, ist die Verengung in der Regel auf eine Art von extra Knochenwachstum in dem Bereich zurückzuführen, der in den Raum eindringt. Dies kann zu einem Kontakt zwischen dem neuen Knochen und der Spinalnervenwurzel führen, was die zuvor diskutierte Radikulopathie verursacht.
Spinalstenose kann auch neurogene Claudicatio verursachen, ein typisches Symptom dieser Erkrankung, die durch Krämpfe, Schmerzen und Schwäche in einem Bein gekennzeichnet ist.
Degenerative Bandscheibenerkrankung, eines der ersten Anzeichen für degenerative Veränderungen der Wirbelsäule - und damit Halsarthritis - ist ein Verschleißzustand; Es wirkt auf die stoßdämpfenden Kissen zwischen den Wirbelknochen.
Im Fall von DDD, wie es oft kurz genannt wird, erodieren und fransen die harten äußeren Fasern der Scheibe, die die weiche innere Substanz, die für die stoßdämpfenden Funktionen verantwortlich ist, schützen und umhüllen. Wenn dies auftritt, können Sie eine vorgebeugte oder vorgefallene Bandscheibe bekommen.
Wenn die innere Flüssigkeit in der Bandscheibe austrocknet oder entweicht - dies kann bei Bandscheibenproblemen der Fall sein - kann sich Ihre Flexibilität verringern, während Ihre Schmerzen zunehmen. Vollständig ausgetrocknete Scheiben können zu Knochenneubildungen am Gelenk führen, was nicht nur schmerzhaft sein kann, sondern auch zu Sporen führen kann.
Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die zähen Außenfasern der zwischen den Wirbelknochen liegenden stoßdämpfenden Kissen bis zu dem Punkt aufgebrochen werden, an dem die flüssige Substanz im Inneren austreten kann. Theoretisch ist dies nicht schmerzhaft, aber viele Male Bandscheibenvorfall Material landet auf einer Wirbelsäule Nervenwurzel verursacht Radikulopathie Symptome.
Schulterprobleme, die Nackenschmerzen verursachen können
Schulterschmerzen, die Sie erfahren, können tatsächlich von Ihrem Hals in anderen Bereichen bezogen werden, basierend auf dem, was in Ihrem Körpersystem vor sich geht. Probleme, die Herz, Lunge, Bauchorgane und / oder das Rückenmark betreffen, können Auslöser von Schulter- und manchmal Nackenschmerzen sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Symptome ernst zu nehmen und mit Ihrem Arzt zu sprechen, sobald Sie Nacken- oder Schulterschmerzen haben.
Wenn Nackenschmerzen zusammenhängen oder aufgrund von Schulterproblemen auftreten, tritt dies meist nach einer Verletzung oder aufgrund einer Art von Weichteilschädigung auf.
Hier ist eine kurze Liste von Schulterproblemen, die Schmerzen an der Stelle des Problems verursachen können oder sie in deinen Nacken bringen:
- Ein gebrochener Schlüsselbein ist unter harten Kern-, Leistungssportlern üblich, und natürlich ist das Risiko wahrscheinlich höher, wenn Sie beschleunigen. Nackenschmerzen im Zusammenhang mit einem gebrochenen Schlüsselbein ist in der Regel im Zusammenhang mit Weichgewebe.
- Eine Bursitis an der Schulter kann zu Schwellungen, Steifheit und Schmerzen führen, besonders wenn Sie sich verletzen. Wie viele andere Verletzungen und Beschwerden unterscheidet Bursitis nicht zwischen Nacken und Schultern, was bedeutet, dass Schmerzen in jedem Bereich auftreten können.
- Eine Verletzung des Schulterblattes, einschließlich des Bruchs dieses Knochens, ist gewöhnlich mit einem starken Trauma verbunden.
- Die Verletzung der Rotatorenmanschette ist ein Reißen der Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Es kann durch eine Sportverletzung oder mit der Zeit durch wiederholten Verschleiß verursacht werden. Der Schmerz, den Sie in Ihrer Schulter spüren können, wenn Sie versuchen, ihn zu bewegen, ist nicht das einzige Symptom; Ihr Nacken kann ebenfalls betroffen sein.
- Im Zusammenhang mit Rotatorenmanschettenverletzungen bezieht sich das Schulteraufprallsyndrom auf die Kompression der Sehnen der Schulter gegen das Akromium, welches das Ende eines Knochenstückes auf dem Schulterblatt ist, das einen Teil eines "Regals" bildet, unter dem der Armknochen sich verbindet . Die Muskeln (und Sehnen der Rotatorenmanschette) befinden sich ebenfalls in diesem "subakromialen" Bereich. Die Kompression tritt bei wiederholten Überkopfbewegungen auf. Nehmen Sie zum Beispiel an Sportwerfen oder Schwimmen teil? Es kann auch ein Schulteraufprall auftreten als Folge einer Verletzung oder eines Sturzes, einer Schwäche der Schultermuskeln oder anderer Dinge.
Weichgewebe und Haltung
Die oben aufgeführten Zustände und Verletzungen konzentrierten sich hauptsächlich auf knochenhartes Gewebe und Strukturen in den Gelenken. Aber vergessen wir nicht Weichgewebe. Der Zustand Ihres Weichgewebes kann einen großen Einfluss auf Ihre Schmerzen und Funktionalität haben.
Weiches Gewebe umfasst Muskeln, Bänder, Faszien, eine Umhüllung um Muskeln, die für unsere aufrechte Integrität verantwortlich sind, Sehnen und mehr.
Diese natürlicheren biegsamen Strukturen können sogar die Ursache für einige Arten von Wirbelsäulen- und Schulterschmerzen sein. Zum Beispiel, wenn Sie jemals in einen kleinen Autounfall verwickelt waren, waren die Schmerzen, die später auftraten - sei es Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Schulterschmerzen -, möglicherweise ausschließlich auf Weichteilschäden zurückzuführen. Dies ist bei vielen einfachen Autounfällen der Fall.
Erinnern Sie sich von oben, dass, wenn Sie Ihren Nacken oder Ihre Schultern verletzen, mehr als ein Körpersystem betroffen sein kann. Wenn Sie Nackenschmerzen haben, können Sie feststellen, dass die Muskeln Ihrer Schultern ihre Stärke verlieren. Dies wiederum kann zu schmerzhaften Schulteraufprallen und / oder Problemen in Ihrem Schulterblatt führen (eine Struktur, die Scapula genannt wird).
Wenn Sie hingegen Schmerzen im Schultergelenk haben, das sich direkt über dem obersten Teil Ihres Arms befindet, können Sie strahlende Schmerzen im Nacken spüren.
Und vergiss das Schleudertrauma nicht!
Zusammen mit anderen Arten von Verletzungen oder Nackenverletzungen kann Schleudertrauma zu einer Verstauchung der Bänder oder zu Muskelzerrungen führen. Dies ist eine andere Art von Verletzung, die nicht zwischen den Bereichen unterscheidet. Hals? Schulter? Beim Schleudertrauma ist es egal, und nach einem Autounfall werden Sie wahrscheinlich Schmerzen und Einschränkungen in beiden Bereichen verspüren.
Schließlich kann gewohnheitsmäßige Schulterhaltung eine Rolle in der Gesundheit Ihres Halses spielen. Leute, die den ganzen Tag an Schreibtischen sitzen, können anfällig für Kyphose und Schultern sein, die sich nach innen drehen. Dies wiederum kann zu einem Zustand führen, der als Vorwärtskopfhaltung bekannt ist . Auf diese Weise können Ihre Schulter und Ihr Nacken kollidieren, um Muskelspannung und -schwäche, schlechte Haltung und Schmerzen zu erzeugen.
> Quelle:
> Anderson, B., MD, Beurteilung des Patienten mit Schulterbeschwerden. Auf dem Laufenden. Letztes Update: Okt. 2016.