Wie Lifestyle Änderungen Nebenwirkungen von Blutdruck Meds reduzieren können
Wenn wir älter werden, finden viele Leute, dass sie eine zunehmende Anzahl von Medikamenten einnehmen, wobei Blutdruckmedikamente zu den häufigsten gehören. Leider sind alle Medikamente mit Risiken und natürlich einigen Nebenwirkungen verbunden.
Blutdruck-Medikation-Nebenwirkungen
Viele Senioren finden, dass ihre Blutdruckmedikamente scheinen, dass sie sich ermüdet, müde und wenig Energie fühlen, die den Tag sehr schwierig und unbequem machen können.
Während es keine Medikamente ohne Nebenwirkungen gibt, ist die beste Person, um mit Ihren Medikamenten zu sprechen, Ihr Arzt oder Apotheker. Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die helfen, Bluthochdruck zu kontrollieren, und einige können besser für Sie arbeiten als andere.
Diuretika
Das Schleifendiuretikum Lasix (Furosemid) und andere Diuretika helfen, den Bluthochdruck zu kontrollieren , indem Sie Ihren Körper dazu ermutigen, überschüssiges Wasser und Natrium auszuscheiden. Sie können auch Ihre Menge an Kalium im Körper reduzieren. Es kann helfen, eine Diät zu essen, die reich an diesem essentiellen Mineral ist, Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen oder auf eine kaliumsparende Art umzusteigen.
Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
Avapro (Irbesartan) und ein weiterer Angiotensin-II-Rezeptorblocker lindern den Bluthochdruck, indem sie Ihren Arterien erlauben, sich zu entspannen und zu erweitern. Nebenwirkungen treten am ehesten bei einer Änderung der Dosierung auf, die verordnet oder ausgelöst werden kann, wenn Sie sie unregelmäßig einnehmen oder nicht wie vorgeschrieben.
Die Einnahme von zusätzlichen Medikamenten, von Ihrem Arzt oder von Ihnen, die Sie in der Apotheke gekauft haben, einschließlich Ergänzungen, kann eine Vielzahl von Nebenwirkungen auslösen.
Kalziumkanalblocker
Calan (Verapamil HCL) und andere Kalziumkanalblocker lindern Bluthochdruck und reduzieren Ihre Herzfrequenz, indem verhindert wird, dass Kalzium in die Muskeln Ihres Herzens und Ihrer Arterien eindringt.
Dies ermöglicht ihnen, sich zu entspannen und zu erweitern. Die Kombination dieses Medikaments mit anderen Blutdruckmedikamenten, einschließlich Diuretika, Betablockern und ACE-Hemmern, kann Nebenwirkungen verursachen. Die Einnahme von Kalzium oder Vitamin-D-Präparaten, die Teil eines Multivitamins sein könnten, könnte ebenfalls Probleme verursachen.
Betablocker
Toprol-XL (Metoprololsuccinat) und andere Beta-Blocker reduzieren Ihre Herzfrequenz, was wiederum die Herzleistung und den Blutdruck senkt. Schwindel oder Benommenheit ist normalerweise am schlimmsten, wenn Sie aus einer sitzenden oder liegenden Position aufstehen. Versuche langsam aufzustehen.
Andere mögliche Ursachen für Ihre Ermüdung
Wenn es darum geht, sich müde, ermüdet und mit wenig Energie zu fühlen, sind diese Symptome in einer Reihe von Zuständen, die nicht mit Bluthochdruck-Medikamenten zusammenhängen, häufig.
- Bist du übergewichtig? Schnarchst du? Schlafapnoe kann die von Ihnen erwähnten Symptome verursachen und ist bei manchen Patienten tödlich.
- Hast du viel Stress? Stress kann Sie müde und ermüdet machen.
- Bist du depressiv? Depression kann Müdigkeit nachahmen.
- Isst du eine gesunde Diät? Eine ausgewogene Ernährung und moderate Bewegung können helfen, die Energie zu erhöhen.
Schau dir diese Dinge an und sprich dann mit deinem Arzt. Bitten Sie um Hilfe, um Ihr Energieniveau zu erhöhen. Fragen Sie, ob es andere Medikamente gibt, die auch ohne die Nebenwirkungen funktionieren.
Wenn Sie auf den gegenwärtigen Medikationen bleiben müssen, fragen Sie, wenn Sie sie auf einem anderen Zeitplan nehmen können, der die Nebenwirkungen verringern könnte.
Quellen
American Heart Association: Arten von Blutdruckmedikamenten (2015).
Blutdruck UK: Angiotensin-II-Rezeptorblocker (2009).
Texas Heart Institute: Kalziumkanalblocker (2015).