Zervikale Muskelzerrung / Bänderzerrung
Schleudertrauma ist eine Erkrankung, die durch Verletzungen der Weichteilstrukturen der Halswirbelsäule oder des Halsbereichs verursacht wird. In der Regel ist Schleudertrauma eine Belastung der Muskeln oder Verstauchung der Bänder , die bewegen und unterstützen die Wirbelsäule und den Kopf. Häufig tritt Schleudertrauma nach einer plötzlichen, unerwarteten Bewegung der Streckung und Beugung des Halses auf, am häufigsten während eines Autounfalls.
Dies kann auch das Ergebnis des Schlafens oder Haltens des Halses in einer unangenehmen Position sein.
Warum habe ich eine Nackenverletzung bekommen?
Der Hals neigt aufgrund der Anforderungen an die Halswirbelsäule zu Schleudertraumata. Die Halswirbel sind mit Bändern verbunden und werden von Muskeln gestützt. Zusammen müssen diese Strukturen unseren Köpfen Unterstützung bieten und eine breite Palette von Bewegungen ermöglichen. Diese Anforderungen machen unseren Nacken anfällig für Schleudertrauma oder Nackenverspannung . Wenn die Muskeln oder Bänder verletzt werden und die Anforderungen der Halswirbelsäule beeinträchtigt werden und der daraus resultierende Schmerz schnell unser tägliches Leben beeinträchtigt. Deshalb sind Schleudertraumata so problematisch.
Was ist die Behandlung von Schleudertrauma?
Eine kurze Ruhephase der Nackenmuskulatur hilft, den anfänglichen Schmerz und den Krampf der Nackenmuskulatur nach dem Schleudertrauma zu lindern. Es ist ein wichtiger Aspekt der Behandlung, dass die Muskeln und Bänder um die Halswirbelsäule sich ausruhen und erholen.
Eine längere Ruhepause kann jedoch aufgrund der daraus resultierenden Steifheit schlecht sein. Wenn das Ruhen die Symptome eines Schleudertraumas nicht lindert, sollten Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen .
Ein paar andere einfache Schritte können helfen, Ihre Nackenschmerzen Symptome:
- Wenden Sie Eispackungen und Heizkissen intermittierend an
- Versuchen Sie ein entzündungshemmendes Medikament
- Erwägen Sie Physiotherapie für Dehnübungen und Übungen
Alle Behandlungen von Nackenverletzungen sollten von einem Arzt durchgeführt werden. Wenn es klar ist, dass Ihre Symptome auf eine einfache Nacken- oder Bänderzerrung zurückzuführen sind , sollten diese Schritte Ihrem Zustand helfen. Es ist jedoch wichtig, die Ursache der Symptome zu kennen, denn mehr als nur Schleudertrauma kann Nackenschmerzen verursachen.
Was könnte anders als Whiplash meine Nackenschmerzen verursachen ?
Es gibt viele andere Bedingungen, die Nackenschmerzen verursachen können, von denen einige schwerwiegend sind und ärztliche Behandlung erfordern. Während die häufigste Ursache dieser Symptome ein Schleudertrauma oder eine Nackenverspannung ist, gibt es andere Anzeichen, auf die man achten kann, die auf andere Probleme hindeuten könnten:
- Schwäche der Hände oder Arme
Diese Symptome können auf eine Kompression des Rückenmarks oder der Rückenmarksnerven zurückzuführen sein, die die Schnur verlassen. Einige Ursachen dafür sind gerissene Bandscheiben und Spinalstenose . - Taubheit oder abnormale Empfindungen in den Händen und Armen
Auch diese Symptome können durch Verletzungen des Rückenmarks oder der Nerven verursacht werden. Wenn diese Symptome vorhanden sind, sollten Sie weitere Untersuchungen durchführen. - Schmerzen begleitet von ungewöhnlichen Gewichtsveränderungen oder Fieber
Es ist wichtig, dass Nackenschmerzen, die von diesen Symptomen begleitet werden, sowie Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Fieber, Schüttelfrost oder Schweißausbrüche weiter untersucht werden. Obwohl es ungewöhnlich ist, können dies die ersten Anzeichen von Infektionen oder Tumoren sein.
- Mangel an Verbesserung im Laufe der Zeit
Jedes Problem, das sich im Laufe der Zeit nicht verbessert, sollte weiter evaluiert werden. Wenn die Anfangsdiagnose ein Schleudertrauma ist, aber der Nacken weiterhin problematisch ist, sollte eine weitere Untersuchung stattfinden.
Es gibt chronische Erkrankungen (wie Arthritis und Osteoporose ) und akute Probleme (wie Frakturen ), die ähnliche Symptome wie Nackenbeschwerden verursachen können. Wenn sich Ihre Symptome verschlechtern, anstatt sich zu bessern oder wenn Sie nicht durch Entspannung gelindert werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen .