Sinn einer komplexen Störung machen
Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung, die schwer zu verstehen ist, vor allem, wenn Sie nicht über umfangreiche medizinische Kenntnisse verfügen. Da es sich um das Gehirn und das Nervensystem handelt, kann es Auswirkungen auf nahezu jeden Körperteil haben. Symptome können kommen und gehen und mehr oder weniger intensiv werden, scheinbar zufällig.
Und wenn jemand Schmerzen hat, sollte es eine offensichtliche Ursache geben, richtig?
Und wie springt der Schmerz von einem Körperteil zum anderen? Warum tut eine leichte Berührung so weh, wie du geschlagen oder verbrannt wurdest?
Wenn du versuchst, diese Bedingung zu verstehen, kann es bei jemandem, den du kennst oder auch bei dir selbst, unglaublich verwirrend sein. Die Fremdartigkeit, kombiniert mit einer Reihe von negativen medizinischen Tests, führt einige Leute dazu, zu entscheiden, dass Fibromyalgie ein psychologisches Problem sein muss. Eine Menge wissenschaftlicher Beweise beweisen jedoch, dass es sich um eine sehr reale körperliche Verfassung handelt.
Das Durchforschen dieser wissenschaftlichen Forschung hilft den meisten von uns jedoch nicht. Begriffe wie Neurotransmitter Dysregulation, Nozizeptoren, zelluläre Enzyme, mitochondriale Dysfunktion und absteigende Schmerzwege sind nicht einfach zu verstehen.
Das Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen zu helfen, zu verstehen und sich auf das zu beziehen, was klar und ohne medizinische Fachsprache vor sich geht. Am Ende jedes Abschnitts finden Sie relevante medizinische Begriffe mit Links zu Definitionen.
Sie werden hilfreich sein, wenn Sie über ein grundlegendes Verständnis hinausgehen möchten, aber Sie müssen die Begriffe nicht verstehen, um durch diesen Artikel zu kommen und diesen Zustand herauszufinden.
Den Schmerz verstehen
Stellen Sie sich vor, Sie planen eine Party und erwarten etwa 20 Gäste. Drei oder vier Freunde haben dir gesagt, dass sie früh kommen werden, um dir zu helfen.
Aber sie zeigen nicht, und anstelle von 20 Gästen bekommen Sie 100. Sie sind überwältigt.
Das ist, was mit Schmerzsignalen in denen von uns mit dieser Bedingung geschieht. Die Zellen senden zu viele Schmerzmitteilungen (Party Gäste), bis zu fünf Mal so viele wie in einer gesunden Person. Das kann einfache Dinge wie leichten Druck oder sogar einen Juckreiz in Schmerzen verwandeln.
Wenn diese Schmerzsignale das Gehirn erreichen, werden sie von etwas Serotonin verarbeitet. Jedoch haben wir nicht genug Serotonin (die Freunde, die nicht auftauchten, um zu helfen) und das Gehirn überwältigt zurückließ.
Deshalb haben wir Schmerzen in Geweben, die keine Anzeichen von Schäden zeigen. Es ist kein eingebildeter Schmerz; Es ist ein falsches Gefühl dafür, dass Nerven und Gehirn zu echten Schmerzen werden.
Andere Substanzen im Gehirn des Patienten verstärken eine Vielzahl anderer Signale - im Wesentlichen "die Lautstärke" all dessen erhöhen, was Ihre Sinne wahrnehmen. Das kann Licht, Lärm und Geruch über dem Schmerz beinhalten, und es führt zu Reizüberflutung . Dies kann zu Verwirrung, Angst, Angst und Panikattacken führen .
Verwandte Begriffe
Die Ups & Downs verstehen
Die meisten Menschen mit einer chronischen Krankheit sind immer krank. Die Auswirkungen auf den Körper von Krebs, einem Virus oder einer degenerativen Krankheit sind ziemlich konstant.
Es ist verständlicherweise verwirrend zu sehen, dass jemand mit Fibromyalgie am Montag nicht in der Lage ist, etwas zu tun, aber am Mittwoch vollkommen dazu in der Lage ist.
Schau es dir so an: Die Hormone schwanken alle, und Dinge wie Gewicht und Blutdruck können im Laufe eines Tages, einer Woche oder eines Monats steigen und fallen. Alle Systeme und Substanzen im Körper funktionieren auf diese Weise, sie steigen und fallen als Reaktion auf verschiedene Situationen.
Die Forschung zeigt, dass Fibromyalgie anormale Spiegel von mehreren Hormonen und anderen Substanzen beinhaltet. Weil diese Dinge alle auf und ab gehen, sind manchmal viele von ihnen in der normalen Zone und manchmal nicht.
Je mehr Dinge außerhalb der Zone sind, desto schlechter fühlt sich die Person.
Verwandter Begriff
Reaktionen auf Stress verstehen
Manche Leute denken, dass wir emotional unfähig sind , mit Stress umzugehen , weil eine stressige Situation die Symptome im Allgemeinen verschlimmern wird. Manchmal kann es eine wesentliche Symptomausweitung auslösen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir alle emotional und körperlich auf Stress reagieren. Eine körperliche Reaktion bei allen kann einen Adrenalinstoß und andere Hormone beinhalten, die dazu beitragen, dass dein Körper in den Overdrive tritt, damit du mit dem, was passiert, umgehen kannst.
Menschen mit Fibromyalgie haben nicht genug von diesen Hormonen, die Stress für ihren Körper sehr hart macht. Deshalb kann es Symptome auslösen.
Auch wenn wir über "Stress" sprechen, meinen wir normalerweise die emotionale Art, die von Ihrem Job, einem vollen Terminkalender oder einem persönlichen Konflikt kommen kann. Eine Menge Dinge verursachen tatsächlich körperlichen Stress, wie Krankheit, Schlafmangel, Mangelernährung und Verletzungen. Körperlicher Stress kann die gleiche Wirkung auf Fibromyalgie haben wie emotionaler Stress.
Denken Sie darüber nach, wie es ist, mitten in der Nacht, wenn Sie in einem tiefen Schlaf sind, zu einem Telefonanruf oder einem erschreckenden Geräusch aufzuwachen. Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich jedes Mal so, wenn Sie zu spät zur Arbeit kommen, oder Sie müssen ausweichen, um einen Verkehrsunfall zu vermeiden, und sich dann vorstellen, dass Sie gleichzeitig kochendes Wasser auf Ihren Arm gegossen haben. Das wird dir ziemlich nah bringen, was Fibromite durchmachen.
Verwandte Begriffe
- Norephinephrin (Noradrenalin)
- Cortisol
- HPA-Achse
Die Ermüdung verstehen
Denken Sie an eine Zeit, in der Sie nicht nur müde, sondern wirklich erschöpft waren. Vielleicht warst du die ganze Nacht auf der Suche nach einem Test. Vielleicht waren Sie mehrere Male auf, um ein Baby zu füttern oder sich um ein krankes Kind zu kümmern. Vielleicht war es Grippe oder Halsentzündung .
Stellen Sie sich vor, Sie wären den ganzen Tag so erschöpft, während Sie versuchen, zu arbeiten, auf Kinder aufzupassen, das Haus zu putzen, zu kochen usw. Für die meisten Menschen würde ein oder zwei Nächte guten Schlafes dieses Gefühl wegnehmen.
Bei Fibromyalgie kommt es jedoch zu Schlafstörungen, die einen guten Schlaf zu einer Seltenheit machen. Wir können überall von einer bis zu allen folgenden Schlafstörungen haben:
- Schlaflosigkeit (Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen)
- Unfähigkeit, tief zu schlafen oder zu schlafen
- Schlafapnoe (Atmungsstörungen, die die Person wiederholt wecken können)
- Restless-Leg-Syndrom (Zuckungen, zuckende Gliedmaßen, die das Schlafen erschweren)
- Periodische Gliederbewegungsstörung (rhythmische, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die Tiefschlaf verhindern)
Darüber hinaus haben die meisten Menschen mit dieser Erkrankung als Symptom einen unfressenden Schlaf . Grundsätzlich bedeutet es, dass wir, egal wie sehr wir schlafen, nicht ausgeruht aufwachen. Dann werden wir oft wach gehalten oder durch Schmerzen geweckt.
In einer Nussschale
Viele Krankheiten betreffen einen Körperteil oder ein System. Fibromyalgie betrifft den ganzen Körper und wirft alle möglichen Dinge aus dem Gleichgewicht. So bizarr und verwirrend die verschiedenen Symptome auch sein mögen, sie sind an sehr reale körperliche Ursachen gebunden.
Diese Krankheit kann jemanden, der gebildet, ehrgeizig, fleißig und unermüdlich ist, nehmen und sie ihrer Fähigkeit berauben, zu arbeiten, das Haus zu reinigen, Sport zu treiben, klar zu denken und sich immer wach oder gesund zu fühlen.
- Es ist nicht psychologisch "Burnout" oder Depression.
- Es ist keine Faulheit.
- Es ist nicht Jammern oder Simulieren.
- Es ist das Ergebnis einer weitverbreiteten Funktionsstörung im Körper und im Gehirn, die schwer zu verstehen, schwierig zu behandeln und bisher unmöglich zu heilen ist.
Das Schwierigste für den Patienten ist jedoch, mit ihm leben zu müssen. Die Unterstützung und das Verständnis von Menschen in ihrem Leben kann es viel einfacher machen.