Verdauungsenzyme sind Proteine, die an der Verdauung von Nahrung beteiligt sind. Natürlich im Körper gefunden, werden Verdauungsenzyme auch in Nahrungsergänzungsform verkauft. Befürworter behaupten, dass diese Enzyme helfen können, eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Verdauungsstörungen zu behandeln.
Von der Bauchspeicheldrüse abgesondert, unterstützen Verdauungsenzyme den Körper beim Abbau von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten.
Wenn das normale Funktionieren der Bauchspeicheldrüse gestört ist (aufgrund von Krankheit oder Verletzung), was zu einer unzureichenden Enzymproduktion führt, kann der Körper diese Nährstoffe möglicherweise nicht richtig absorbieren. Es wird angenommen, dass Verdauungsenzympräparate gegen diese Malabsorption schützen.
Verdauungsenzym-Ergänzungen enthalten oft eine Mischung von Enzymen, wie proteolytische Enzyme (benötigt, um Protein zu verdauen), Lipase (benötigt, um Fett zu verdauen) und Amylase (benötigt, um Kohlenhydrate zu verdauen). Proteolytische Enzymzusätze sind ebenfalls erhältlich, wie Bromelain und Papain .
Verwendet
In der Alternativmedizin sollen Verdauungsenzyme bei der Behandlung der folgenden Zustände helfen:
- Zöliakie
- Morbus Crohn
- Sodbrennen
- Verdauungsstörungen
- Reizdarmsyndrom
- Pankreasinsuffizienz
- Pankreatitis
- Colitis ulcerosa
Außerdem sollen proteolytische Enzyme Cholesterin senken . Obwohl Verdauungsenzyme normalerweise zu Verdauungszwecken zusammen mit Mahlzeiten eingenommen werden, sollen sie, wenn sie zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen eingenommen werden, das Immunsystem stimulieren, Arthritis bekämpfen, Entzündungen reduzieren , die Lebergesundheit verbessern und Krebs bekämpfen.
Leistungen
Hier sind einige wichtige Erkenntnisse über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln mit Verdauungsenzymen:
1) Reizdarmsyndrom
Ein Verdauungsenzym, das als Pankrealipase bekannt ist, kann einige Symptome des Reizdarmsyndroms lindern , so eine Pilotstudie, die 2011 in Frontline Gastroenterology veröffentlicht wurde.
Für die Studie erhielten 69 Patienten mit Reizdarmsyndrom entweder Pankrealipase oder ein Placebo, bevor sie Nahrungsmittel zu sich nahmen, von denen bekannt ist, dass sie ihre Symptome auslösen. Die Studienergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit Pankrealipase behandelt wurden, eine signifikant größere Verbesserung bei Symptomen wie Krämpfen, Blähungen und Schmerzen zeigten.
2) Entzündliche Darmerkrankung
Mehrere vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Bromelain kann helfen, Colitis, eine Art von entzündlichen Darmerkrankungen zu verwalten. Zum Beispiel fand eine 2010 veröffentlichte Studie in Inflammatory Bowel Diseases , dass Bromelain geholfen hat, die Entzündung des Dickdarms bei Mäusen mit Colitis zu verringern.
3) Krebs
Verdauungsenzyme könnten für Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, von Nutzen sein, heißt es in einem Bericht von 2008, der in Integrative Cancer Therapies veröffentlicht wurde . In ihrer Analyse von Vorstudien und klinischen Studien über die Auswirkungen von Enzymtherapie (einschließlich proteolytischer Enzyme) auf Menschen mit Krebs, fanden die Autoren des Berichts, dass Enzyme mehrere Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Chemotherapie und Strahlentherapie (einschließlich Übelkeit, Müdigkeit und Gewicht) reduzieren können Verlust).
4) Arthritis
Bromelain kann helfen, Schmerzen im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu lindern, nach einer Forschungsbericht in Arthritis Research & Therapy im Jahr 2006 veröffentlicht.
Anhand von neun klinischen Studien, in denen Bromelains Wirkungen auf Patienten mit Osteoarthritis untersucht wurden, fanden die Autoren der Studie einige Hinweise, dass Bromelain ähnlich wie Diclofenac (ein nichtsteroidales Antirheumatikum, das häufig für Osteoarthritis verschrieben wird) schmerzreduzierende Wirkungen hat.
Vorbehalte
Verdauungsenzyme können eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, einschließlich Magenschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Erbrechen. Darüber hinaus können bei einigen Personen allergische Reaktionen auf Verdauungsenzyme auftreten.
Erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Wo finde ich es?
Weit verbreitet für den Kauf online verfügbar sind Verdauungsenzyme in vielen Naturkostläden, Drogerien und Läden, spezialisiert auf Nahrungsergänzungsmittel verkauft.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Verdauungsenzyme als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Verdauungsenzymen und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung von Verdauungsenzymen in Betracht ziehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
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