Das wichtigste Gespräch für Ihren Brunch der Mutter Tages

Erforschen Sie Ihre Familiengeschichte von Brustkrebs

Was ist das perfekte Geschenk, um Ihre Mutter für ihren besonderen Tag zu geben? Das Internet ist mit Vorschlägen geladen. Was wirklich das "perfekte" Geschenk sein kann, ist jedoch, worüber die meisten Menschen nicht nachdenken werden. Zum einen ist es kostenlos, also wirst du es nicht beworben sehen. Zum anderen mag es ohne Erklärung respektlos klingen.

Was bedeutet Muttertag?

Der Muttertag ist ein Tag, um unsere Mütter zu ehren - das ist selbstverständlich.

Aber haben Sie sich jemals gefragt, was genau wir ehren?

Unsere Geschenke sagen uns viel. Von den altehrwürdigen Traditionen des Frühstücks im Bett bis zum Kauf ihrer Blumen treten wir in die Schuhe, die unsere Mutter an den anderen 364 Tagen des Jahres trägt. Wir ehren ihr selbstloses Opfer, das oft als selbstverständlich angesehen wird.

Anstatt nur für einen Tag zu wiederholen, was eine Mutter die meiste Zeit macht, sollten wir vielleicht über die spezifischen Aktivitäten hinaus auf ihre Motivation schauen, um das zu tun, was sie tut.

Warum serviert uns unsere Mutter gesunde (noch schmackhafte) Mahlzeiten? Warum sorgen sie dafür, dass wir warm bleiben? Warum empfehlen sie, dass wir etwas Zeit draußen verbringen, während sie eine Umgebung schaffen, in der wir gedeihen können? Die Antwort ist sehr einfach. Sie lieben uns. Ihr selbstloses Verhalten entsteht aus dem Wunsch, die Gesundheit, das Glück und das Wohlergehen ihrer Brut zu gewährleisten.

Wie können Sie dafür sorgen, dass Ihre Mutter gesund und glücklich ist?

Um zu verstehen, wohin wir damit gehen, konzentrieren wir uns für einen Moment auf jene Mütter, die an diesem Tag fehlen.

Mutter wird am Muttertag vermisst

Während viele Menschen den Tag der Mutter als einen Tag der Freude empfinden, gibt es viele, die den Schmerz fühlen, mutterlos zu sein. Wir sprechen nicht über die Mütter, die am Ende eines langen Lebens gestorben sind, wo der Tag eine traurige, aber warme Erinnerung bringen könnte.

Stattdessen sprechen wir über die Mütter, die die Chance verloren haben, ihre Kinder zu bemuttern, und eines Tages Enkelkinder willkommen heißen. Die Mutter, wo der Schmerz ein wenig schärfer bleibt.

Nach Angaben der CDC ist Krebs die häufigste Todesursache für Frauen zwischen 35 und 64 Jahren. Und von Krebs ist Brustkrebs am häufigsten für Mütter, die aktiv mütterlich sind.

Wir wissen, dass das Überleben höher ist, wenn Krebs in den früheren Stadien gefangen wird, aber viele dieser Frauen müssen noch ein Alter erreichen, in dem das Screening empfohlen wird. Das heißt, es sei denn, sie sind sich bewusst, dass sie eine Familiengeschichte haben. Aber um das zu wissen, könnte eine Detektivarbeit nötig sein.

Ein Muttertag Konversation, die weiter geben kann

Was wir vorschlagen, ist ein Muttertag Brunch Konversation, um Ihre Familiengeschichte von Krebs zu erkunden. Wir wissen, dass eine gesunde Ernährung einen Unterschied machen kann, aber eine genaue Familiengeschichte zu haben ist etwas, was vielen Menschen fehlt, während sie ihre Smoothies trinken und ihren grünen Tee trinken.

Laut Dr. Huma Q Rana vom Dana-Farber Cancer Institute, zitiert in der Harvard Men's Health Watch, "kann die Familiengeschichte eine der ersten Verteidigungslinien bei der Krebsprävention sein."

Bist du bereit, die Mauern der Festung deiner Mutter zu verstärken?

Familientreffen, wie der Muttertag, sind eine einmalige und unvergleichliche Zeit, um Ihre Familiengeschichte von Krebs zu schreiben. Der Vorschlag zeigt nicht nur deine Liebe, sondern wir wissen, dass es funktionieren kann, wie eine Frau bestätigen kann.

Ein Wort über Brustkrebs

Wenn Sie die rosa Bänder von Tennisbällen bis hin zu Küchenmischern bemerkt haben, denken Sie vielleicht, dass Brustkrebs viel Aufmerksamkeit bietet.

Trotz all dem Bewusstsein ist das Bewusstsein, dass Brustkrebs nicht immer mit einer Operation und Chemotherapie heilbar ist, geringer. Während eine Studie ergab, dass 50 Prozent der Bevölkerung glaubt, dass Brustkrebs heilbar ist, ist dies weit von der Wahrheit entfernt.

Rund 40.000 Frauen verlieren jedes Jahr ihr Leben an Brustkrebs.

Es ist auch weniger bekannt, dass die meisten Frauen, die an Brustkrebs sterben, dies nicht tun, weil sie die Screening-Richtlinien nicht befolgt haben . Viele Frauen, die an Brustkrebs sterben, haben das Alter noch nicht erreicht, in dem das Screening empfohlen wird, und viele weitere sterben an Brustkrebsrezidiven, nachdem ein Brustkrebs im Frühstadium entdeckt und behandelt wurde.

Für diejenigen, die metastasierendem Brustkrebs haben ( Stadium 4 Brustkrebs ) ist die Geschichte noch lange nicht getan. Während es einige Langzeitüberlebende gibt, beträgt die mediane Überlebensrate für Menschen mit Brustkrebs im Stadium 4 nur 18 bis 24 Monate. Wie können Sie das Risiko Ihrer Mutter und Ihrer Familie reduzieren, zu diesen Statistiken hinzugefügt zu werden?

Wie man eine Familiengeschichte nimmt

Sich die Zeit zu nehmen, um eine Familiengeschichte während Ihres Muttertags Brunch zu nehmen, ist einfach. Besorgen Sie sich ein Notizbuch und einen Stift (oder ein gedrucktes Formular zur Familienanamnese) und stellen Sie Fragen. Vielleicht möchten Sie eine umfassende Familiengeschichte aller Bedingungen nehmen, aber versuchen, zumindest Krebs zuerst zu decken.

Schreibe diese Dinge auf:

• Alle Verwandten mit Krebs und ihre Beziehung zu Ihnen
• Geburtsdaten und Todesdaten, falls zutreffend
• Krebsarten (und andere medizinische Bedingungen, wenn Sie sich entscheiden) - Stellen Sie sicher, dass Sie so viele Details wie möglich aufzeichnen. Die Art des Krebses, falls bekannt, die erhaltenen Behandlungen, falls bekannt (oft kann ein Krebs durch die Art der verwendeten Behandlungen identifiziert werden) und alle anderen verfügbaren Informationen, wie der Östrogenrezeptorstatus von Brustkrebs oder das molekulare Profil eines Tumors .

Zusätzliche Quellen, die helfen können, sind Sterbeurkunden, medizinische Aufzeichnungen, die Sie haben, oder sogar Fotoalben. Für die Angehörigen, die nicht bei Ihnen sein können, sollten Sie in naher Zukunft anrufen oder sogar einen Fragebogen senden. Stellen Sie sicher, dass Sie es erwidern, indem Sie sie wissen lassen, was Sie gelernt haben.

Tipps für eine genaue Familiengeschichte

Eine Familiengeschichte zu nehmen mag zunächst einfach erscheinen, aber es ist nicht so einfach. Bis vor wenigen Jahrzehnten wäre das Reden über "Brüste" am Esstisch tabu gewesen. Das hat sich zwar geändert, kann aber eine Rolle bei der Erfassung einer genauen Familiengeschichte spielen.

Schreiben Sie alles auf, woran sich Ihre Verwandten erinnern. In der Vergangenheit wurde "weiblicher Krebs" verwendet, um alles von Brust- bis Eierstockkrebs zu beschreiben. Denken Sie daran, dass viele Menschen den "letzten" Ort melden, an dem Krebs gefunden wird. Zum Beispiel, wenn eine Person einen Brustkrebs hatte, der sich in ihre Lungen ausbreitete, könnte sich Ihre Familie dies als "Lungenkrebs" merken.

Rund 90 Prozent der an Brustkrebs erkrankten Menschen sterben an Metastasen. Achten Sie daher auf Orte, an denen sich Brustkrebs am häufigsten ausbreitet , wie Lunge, Leber, Knochen und Gehirn. Viele Menschen erinnern sich nur daran, dass ein geliebter Mensch an Krebs starb. Schreiben Sie dies auf und stellen Sie fest, dass der Krebs irgendwo begonnen haben muss.

Tools für die Familiengeschichte

Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein Notizbuch und Stift, aber für diejenigen, die Diagramme mögen, gibt es Vorlagen, die Sie ausdrucken können. Hier sind einige der Tools, auf die Sie online zugreifen können:

• American Society of Clinical Onkologie Krebs Familiengeschichte Fragebogen
• Case Western Reserve University - Einfaches Bewertungsinstrument für genetische Risiken (GREAT)

Familiengeschichtliche Muster, die rote Fahnen heben

Es gibt mehrere Muster, die in Ihrer Familiengeschichte gefunden werden können, die Ihr Krebsrisiko erhöhen können. Ein genetischer Berater wird normalerweise benötigt, um subtile oder komplexe Kombinationen zu finden, die das Risiko erhöhen, aber einige rote Fahnen schließen ein:

• Krebs jeglicher Art vor dem Alter von 50 Jahren
• Mehr als ein Verwandter mit der gleichen Art von Krebs
• Ein Familienmitglied, das mehr als eine Krebsart hat
• Ein Familienmitglied, das Krebs nicht typisch für dieses Geschlecht hat, wie Brustkrebs bei einem Mann
• Bestimmte Kombinationen von Krebs, wie die Kombination von Brustkrebs mit Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs, Darmkrebs, Prostatakrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs oder Melanom
• Krebs in beiden Organen, zum Beispiel bilateraler Brustkrebs

Vererbungskrebs vs Familiengeschichte von Krebs

Wenn man über das genetische Risiko von Krebs spricht, ist es wichtig, eine Unterscheidung zu treffen, eine Unterscheidung, die Ihnen helfen kann, die scheinbar widersprüchlichen Statistiken zu verstehen, die Sie lesen.

Gegenwärtig wird angenommen, dass etwa 5 bis 10 Prozent der Krebserkrankungen direkt mit einer Genmutation in Zusammenhang stehen , aber die Genetik könnte bei einem anderen Prozentsatz von Krebsarten eine Rolle spielen. Wenn Sie von Statistiken über genetische Veranlagung zu Krebs oder erblichem Krebs hören , können Sie sich verwirrt finden. Ein Beispiel ist der beste Weg, dies zu erklären.

Während nur ein Prozent der Melanome direkt an genetische Mutationen gebunden sind (die wir entdeckt haben und trotzdem testen können), glauben wir, dass genetische Faktoren bei etwa 55 Prozent der Melanome eine Rolle spielen können .

Mit anderen Worten, selbst wenn Sie getestet werden und nicht die BRCA1- oder BRCA2-Genmutationen haben (allgemeines Wissen dank Angelina Jolie), haben Sie möglicherweise immer noch ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs aufgrund von Befunden aus der Geschichte Ihrer Krebsfamilie.

Genetik und Brustkrebsrisiko

Was wissen wir über Familiengeschichte und Brustkrebsrisiko ?

• Eine Frau, die einen Verwandten ersten Grades mit Brustkrebs hat, hat ungefähr eine 30-prozentige Chance, an Brustkrebs zu erkranken (zu Verwandten ersten Grades gehören Eltern, Geschwister und Kinder).
• Eine Frau mit einem Verwandten zweiten Grades mit Brustkrebs hat eine ungefähr 22-prozentige Chance, an Brustkrebs zu erkranken (Verwandte zweiten Grades sind Großeltern, Tanten, Onkel, Nichten und Neffen).
• Eine Frau mit Brustkrebs dritten Grades hat eine Wahrscheinlichkeit von etwa 16 Prozent, an Brustkrebs zu erkranken (Beispiele für Verwandte dritten Grades sind Urgroßeltern, Cousins ​​oder Großtante oder -onkel).
• Brustkrebs bei jüngeren Verwandten (prämenopausal oder unter 50 Jahren) birgt ein höheres Risiko als ältere Verwandte.
• Prostatakrebs bei männlichen Verwandten erhöht das Risiko von Brustkrebs (wieder, das ist signifikanter, wenn die Männer jünger sind.) Erfahren Sie mehr über die Brustkrebs-Prostatakrebs-Link .

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass die meisten Menschen, die ein erhöhtes Krebsrisiko haben, nicht in ordentliche Kategorien fallen. Zum Beispiel, was passiert, wenn Sie in Ihrer Familie zwei Menschen haben, die an Brustkrebs erkrankt sind, aber einer ist auf der Seite Ihres Vaters und einer auf der Seite Ihrer Mutter? Deshalb ist das Gespräch mit einem genetischen Berater so wichtig.

Besprechen Sie Ihre Familiengeschichte mit Ihrem Provider

Viele Menschen nehmen ihre Familiengeschichte mit, wenn sie ihren Hausarzt besuchen, und das ist eine gute Idee, aber es gibt einen Vorbehalt. Wenn Sie in Ihrer Familiengeschichte rote Flaggen sehen, sprechen Sie am besten mit einem genetischen Berater. Genetische Berater werden in den Idiosynkrasien und Details Ihres Stammbaums (Ihrem Familienanamnese-Profil) geschult und können Ihnen eine bessere Einschätzung eines möglichen Risikos geben als die meisten Hausärzte.

Einen genetischen Ratgeber finden und genetische Tests in Betracht ziehen

Wie können Sie einen genetischen Berater finden? Ihr Arzt kann Sie vielleicht an einen guten genetischen Berater verweisen, aber Sie können sich auch online umsehen. Das National Cancer Institute verfügt über ein Genetics Services-Verzeichnis, das Anbieter nach Regionen auflistet.

Wer sollte Gentests haben? Die Antwort auf diese Frage ist, dass jeder, der Gentests in Erwägung zieht, aus verschiedenen Gründen mit einem genetischen Berater sprechen sollte.

• Genetische Tests stecken noch in den Kinderschuhen. Wir haben mehrere genetische Tests für Krebs, aber es gibt noch viel mehr zu entdecken.
• Ein sorgfältiger Stammbaum (Ihre Familienhistorie) kann oft Informationen über Risiken liefern, die bei Gentests nicht gefunden werden.
• Es gibt viele emotionale Faktoren und andere Probleme im Zusammenhang mit Gentests. Ein genetischer Berater kann Ihnen helfen, diese Probleme zu durchschauen, bevor Sie eine Ausgabe erhalten, die möglicherweise schwer zu verstehen ist.

Gentests werden viel erschwinglicher, sollten aber nicht ohne Nachdenken oder Sorgfalt durchgeführt werden.

Optionen für Frauen (und Männer) mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs

Es gibt viele Möglichkeiten, wenn Sie feststellen, dass Sie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Krebs haben. Einfach einen Blick auf Ihre Ernährung und Bewegung werfen und sicherstellen, dass Sie die möglichen Symptome kennen, ist ein guter Anfang.

Ein früheres oder detaillierteres Screening kann empfohlen werden. Zum Beispiel, ein Bericht in der Zeitschrift Canadian Family Physician veröffentlicht besagt, dass Frauen, die nach der Anamnese, haben eine Chance von 20 bis 25 Prozent der Lebenserwartung von Brustkrebs sollte eine Brust-MRT zusätzlich zu einem Mammogramm für das Screening erhalten.

Wenn Sie jedoch ein erhöhtes Risiko haben, ist es wichtig, einen Arzt zu finden, der Ihnen helfen kann, in diesen grauen Gewässern zu navigieren.

Wer kann dir helfen, einen Plan zu entwickeln?

Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Krebs haben, kann Ihr genetischer Berater eine Empfehlung haben, wen Sie sehen sollten, aber wenn nicht, haben wir ein paar Tipps.

Es wäre wunderbar, wenn es Richtlinien gäbe und wenn die Hausärzte genau wüssten, wer wann das Screening erhöht haben sollte. Wenn Sie Ihr Risiko erforscht haben, wissen Sie vielleicht genauso viel oder mehr als viele Ärzte. Die Medizin ist so komplex geworden, dass kein Arzt mehr alles wissen kann. Sogar ein Brustkrebsspezialist ist möglicherweise besser mit den neuesten klinischen Studien zur Behandlung vertraut als mit dem, was für diejenigen mit erhöhtem Risiko zu tun ist. Wie kannst du jemanden finden, der dir hilft?

Brustkrebs-Organisationen bieten eine hervorragende Quelle. Diese Organisationen bieten Unterstützung für viele Frauen, die sonst durch die Ritzen fallen würden. Viele dieser Organisationen leisten hervorragende Arbeit, um die Vielzahl von Fragen zu einer bestimmten Krankheit zu beantworten.

Ein überraschender, aber oft erfolgreicher Ort, um die neuesten Nachrichten zu erfahren, ist, sich in Krebs-bezogene soziale Medien zu engagieren . Ärzte und Forscher, die sich für die Genetik von Brustkrebs interessieren, spielen auf Twitter mit einem gleichberechtigten Patienten-, Pflege- und Befürworterteam. Wenn Sie keinen Twitter-Account haben, dauert die Anmeldung nur eine Minute. Ein paar Tipps sind angebracht, damit Sie sich nicht im Cyberspace verlieren. Verwenden Sie Hashtags. Der Hashtag #BCSM steht für "Brustkrebs Social Media" und kann Ihnen helfen, Leute zu finden, die am aktivsten online sind, einschließlich Ärzte.

Möglicherweise möchten Sie auch andere Hashtags wie #breastcancer und #cancerogenetics verwenden. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit der Landschaft vertraut zu machen, folgen Sie denjenigen, die Antworten auf die Fragen suchen, und machen Sie weiter und twittern Sie Ihre Fragen, zum Beispiel: "Wer interessiert sich für die Genetik von Brustkrebs oder die Familiengeschichte der Brust? Krebs?"

Was, wenn deine Familie dieses Gespräch nicht möchte?

Obwohl es wichtig sein kann, etwas über Ihre Familiengeschichte von Krebs zu erfahren, wird nicht jede Familie dieses Gespräch begrüßen. Viele Familien werden diesen Weg aus verschiedenen Gründen nicht gehen wollen, und es ist wichtig, diese Familienmitglieder zu respektieren. Danke, dass du deine Anfrage berücksichtigt hast. Es gibt noch viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Brustkrebsrisiko senken können .

Nach dem Abendessen: Spread the Conversation

Was will jede Mutter? Gesund und glücklich für ihre Kinder. Was wollen Kinder für ihre Mütter? Ihre Gesundheit und ihr Glück. Ein Gespräch über Ihre Familiengeschichte von Krebs ist ein Geschenk, das Sie einander geben können.

Als letzte Anmerkung, während wir über Muttertag und Frauen mit Brustkrebs gesprochen haben, müssen wir darauf hinweisen, dass Männer auch Brustkrebs bekommen . Und im Gegensatz zu einer von drei Frauen, die in ihrem Leben Krebs entwickeln werden, wird es jeder zweite sein. Vielleicht können Sie damit beginnen, die Familiengespräche Ihres Vaters zu planen, bevor Sie den Tisch verlassen.

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